Укреплять мышцы пресса нужно не только для красивого и рельефного живота, но и для поддержки спины. Продолжаем серию фитнес-публикаций с упражнениями на разные группы мышц,...
Сегодня одной из наиболее обсуждаемых тем стала тема целей: как их правильно ставить, какие существуют подходы, как сделать так, чтобы все они были достигнуты. Однако...
Грандиозный рок-фестиваль «СОЛНЦЕСТОЯНИЕ» пройдет с 28 по 30 июня в городе Пружаны. В программе мероприятия — два концертных вечера с громкими хэдлайнерами на стадионе «Мухавец»,...
Жители Беларуси могут приобрести умные колонки VK Капсула Мини и VK Капсула Нео с голосовым помощником Марусей. Продажи стартовали офлайн и онлайн у ведущих ритейлеров. Каждый покупатель...
«Пить витамины глупо: мы получаем их из пищи, опасно: у передозировки ужасные последствия, бесполезно: они все равно не усвоятся…». Правда или миф? Объясняет нутрициолог Мария...
3 мая в Республиканском реабилитационном центре для детей-инвалидов состоялось торжественное открытие мурала «Сны леса», созданного как напоминание о спортивно-музыкальном благотворительном проекте «У адным рытме з А1». Монументальная работа...
Праздник 9 мая в атмосфере того самого минского двора, где 79 лет назад все соседи услышали голос Левитана с главной новостью: «ПОБЕДА!». Что именно ждет...
Смотрите фильмы на белорусском! С марта по апрель CINEVOKA, проект по озвучиванию мирового кино на белорусский язык, выпустил 11 новинок. Все они уже доступны к...
Наверняка вы знаете кто создал «iPhone», а что насчёт создателя «Samsung»? Стив Джобс — один из самых ярких примеров личного бренда основателей, покорившего сердца миллионов....
Каждый из нас хоть раз в жизни переживал сложные жизненные ситуации: утрата близкого человека, развод, потеря работы, эмиграция, расставание с любимым человеком и пр. Алексей...