Укреплять мышцы пресса нужно не только для красивого и рельефного живота, но и для поддержки спины. Продолжаем серию фитнес-публикаций с упражнениями на разные группы мышц,...
Вместе с визажистом Екатериной Агеевой и экспертами «Золотого Яблока» разберем 10 лайфхаков, которые помогут сделать шоппинг осознаннее, выгоднее и чтобы каждая покупка действительно работала на вас. Онлайн:...
Когда-то она копила 30 долларов, отказываясь от обедов, чтобы позволить себе первый маникюр. Сегодня к ней обращаются мастера из разных стран, чтобы научиться превращать любимое...
Как обезопасить онлайн-жизнь ребенка? Как избежать зависимости от телефона и почему она вообще возникает? Как найти баланс между безопасностью и свободой? Вместе с А1 мы...
Ко Всемирному дню ребенка, который отмечается 20 ноября, А1 совместно с Белорусским детским фондом и Фондом ООН в области народонаселения (ЮНФПА) запустили второй сезон Клуба...
С 26 по 30 ноября в Витебске будет проходить 36-ой Международный фестиваль современной хореографии IFMC’25. За пять дней на нескольких площадках города выступят хореографические коллективы...
Мы пользуемся косметикой ежедневно, но не задумываемся о том, что именно скрывается внутри. Какие ингредиенты делают продукт эффективным? Почему используются именно они? Подходят ли они...
Два юбилейных оперных вечера пройдут в Большом театре Беларуси в ноябре. 13 ноября театр будет чествовать заслуженную артистку Республики Беларусь и выдающегося педагога Людмилу Колос....
В последние выходные октября в шахтерской столице Беларуси Солигорске в четвертый раз прошел Международный фестиваль-конкурс хореографического искусства «Террикон». В этом году танцевальный форум собрал рекордное...
Боитесь просить о помощи? Выбираете слабых партнеров? Вас сравнивают с «железной леди»? Возможно, у вас синдром вечно сильного человека. Наталья Денисьева — кризисный психолог, автор...
В быстро меняющемся мире, где ценность здоровья ребенка становится абсолютным приоритетом, все чаще возникает вопрос: кто владеет целостной картиной его развития? Педиатр видит одно, логопед...