Многим женщинам сложно выстраивать отношения с противоположным полом: как в личной, так и в профессиональной жизни. Что на самом деле мешает нам чувствовать себя уверенно в мужском обществе и как с этим можно бороться, расскажет Жанна Казанская, ментор для женщин и основатель сообщества Woman Wings.
Отсутствие веры в себя
Я часто встречаю очень красивых, умных, образованных и интересных девушек, которые, к сожалению, совсем иначе видят самих себя. Они не уверены ни в своих знаниях, ни в силах, многого боятся.
Во многом это самоощущение связано с той культурой в которой мы живем. Вечные разговоры о достигаторстве и милионных заработках с 20 лет, идеальные картинки в соцсетях: все это пагубно влияет на нашу самооценку. И, как следствие, негативно сказывается на многих сферах нашей жизни.
Окружающие нас люди верят в то, что мы сами транслируем им. Если вы на рабочих встречах часто говорите начальнику, что вам не хватает опыта или знаний для задачи, рано или поздно он действительно в этой поверит и перестанет поручать вам интересные проекты.
То же самое и в личных отношениях. Постоянно принижая себя и свои достоинства в общении с мужчиной, вы заставите его в это поверить. Именно поэтому психологи всегда говорят нам разбираться сначала в себе, а уже потом в других.
Узнайте и полюбите себя, и ни в коем случае не говорите о себе плохо. Всегда найдется кто-то, кто будет лучше нас по каким-то параметрам, но это вовсе не повод заниматься самобичеванием!
Желание полностью раствориться в мужчине
Этот пункт относится именно к личным отношениям. Некоторые девушки погружаются в них с некоторым фанатизмом, начинают буквально жить мужчиной и его интересами, проводят с ним все 24 часа и всюду ходят вместе с ним.
И, казалось бы, такая вовлеченность девушки и интерес с ее стороны должны нравиться мужчинам, но нет. Отсутствие личного времени, которое партнеры могли бы проводить порознь, занимаясь собственными делами, влияет на взаимоотношения только негативно.
Любой зрелый человек хотел бы видеть рядом с собой такого же зрелого партнера, который будет иметь свой взгляд на жизнь, а главное – будет независим. Встретьтесь с друзьями, почитайте, сходите на прогулку в одиночестве, запишитесь в спортзал. Не забывайте, что в отношениях есть два самостоятельных и взрослых человека со своими интересами и досугом.
Мысль, что женщина знает/умеет меньше, чем мужчина
Очень долгое время женщина жила в зависимости от мужчины и абсолютно безосновательно имела намного меньше свобод. К счастью, все это уже в прошлом, поэтому сегодня мы все в равной мере можем выбирать, как жить, чему учиться, кем работать, что надевать и т.д.
Однако во многих профессиональных сферах по-прежнему существует дискриминация по полу. Например, по-прежнему мало женщин работает в IT, аналитике и финансах, потому что мы все еще находимся в плену стереотипов.
Конечно, мужчины и женщины во многом отличаются: у нас куда более развит эмоциональный интеллект, а у мужчин – логика. Но это лишь общие черты, которые совсем не исключают того, что девушка может быть прекрасным финансистом, как и мужчина – педагогом.
Поэтому, если вы ищете себе новую работу в “мужской” сфере или чувствуете себя неуверенно, работая в коллективе мужчин, почаще напоминайте себе о том, у каждого из нас есть сильные и слабые стороны. И они, кстати, вовсе не зависят от пола.
Желание всем понравиться
Вы и сами прекрасно знаете, что нравиться всем не просто не нужно, а невозможно. Но, тем не менее, наши комплексы и травмы заставляют нас мыслить совершенно наоборот. В попытках получить внимание и признание, мы рвемся угодить, сделать что-то в ущерб себе, лишь бы получить одобрение.
Но, мало того, что это чаще всего выходит боком нам самим, окружающие люди также не расценивают такое поведение как положительное. Хотя бы потому, что оно неискренно.
И в личных, и в рабочих отношениях к вам будут проявлять намного больше уважения, если вы будете сами собой. Да, кого-то вы точно обидите, а другому не понравитесь, но это – нормально. Главное, что большинство увидит в вас личность со своим мнением и взглядами, а честность по отношению к себе и окружающим – это самое важное в построении крепких отношений с людьми, особенно с мужчинами, которые ценят прямоту и простоту.
Нежелание слушать и слышать, искать компромиссы
Любые, даже самые теплые и доверительные отношения, можно испортить, если между людьми отсутствует коммуникация. Конфликты и недопонимания – это неизбежная и естественная часть нашей жизни. Главное – уметь искать из них выход.
Сложности начинаются тогда, когда мы, сами того не замечая, начинаем замалчивать обиды и свои желания, перестаем слышать окружающих людей. Это самое настоящее избегание проблем, которое, к сожалению, никак не помогает в их решении.
Никто не сможет прочитать ваши мысли и понять, что вы думаете или хотите на самом деле. Кроме того, мужчины плохо считывают намеки и полутона. Поэтому и с партнером, и с коллегами будьте предельно честны. Объясните, что и почему вы хотели бы улучшить, чем вам не нравится текущая ситуация и т.п. Конечно, без грубостей и переходов на личности: подойдите к вопросу аналитически.
Кстати, озвучивать нужно не только негативные, но и позитивные моменты. Если ваш партнер сделал что-то приятное для вас, скажите ему об этом, а коллегу, который быстро закрыл задачу, можете похвалить на общей встрече. Для мужчин такие мелочи важны ничуть не меньше, чем для женщин.
Читайте также: Как нельзя ставить цели ни в бизнесе, ни в жизни
