В понимании подавляющего числа людей алкоголик – это человек с пропитым лицом, стойким запахом перегара, бутылкой под мышкой и нетрезвой походкой. И если вы имеете роскошный дом, дорогую машину, солидную работу, семью и деньги на люксовые вещи и яркие путешествия, то точно не относитесь к данной категории. Да и разве можно сравнивать дешевую марку водки с премиальным брендом вина? В это сложно поверить, но не всегда у опасной зависимости «плохое лицо». Часто она маскируется настолько умело, что ее невозможно распознать − как и поверить в то, что вы давно страдаете от пагубной привычки. Психолог Жанна Метель объяснила, как зависимость от алкоголя маскируется под красивый образ жизни.
Как алкогольная зависимость у социально успешных людей годами остается невидимой
Мы привыкли судить людей «по обложке», поэтому если она привлекательная – можем не заметить реальной проблемы. Да и сам человек пребывает в иллюзии, что строго контролирует употребление спиртного. Вы отлично зарабатываете, летаете бизнес-классом и посещаете спортивный зал – так о какой алкогольной зависимости идет речь? Подобные выводы кажутся невозможными. Но что находится за фасадом красивой жизни? А там обязательная бутылочка вина перед сном, просто чтобы расслабиться после тяжелого трудового дня. По выходным – встреча в баре с друзьями вместе с дорогим виски, конечно, для создания душевной атмосферы. В отпуске вместе с семьей, что называется, сам Бог велел, ведь это законный отдых. Среди недели тоже нужно пропустить пару бокалов, и на подобное мероприятие всегда найдутся уважительные причины. Был очень сложный день. Надо отметить успешную сделку. Важно расположить деловых партнеров после встречи. Или просто скучно и нет настроения.
Вот так годами алкогольная зависимость у социально успешных людей остается невидимой. И человек уверен, что если не валяется под забором, не замазывает синяки по утрам и не прячет бутылки в пакете из супермаркета – то с ним все в полном порядке. Он – хозяин своей жизни.
Важно не то, что вы «спокойно можете не пить», а то, что вы при этом ощущаете
Многие из нас привыкли к самообману, поэтому если «можем спокойно не пить вот прямо сейчас», то все в порядке. Однако алкогольная зависимость проявляет себя во всей красе в других важных вещах. Задайте себе вопрос: «Как я себя чувствую теперь?» То есть, когда не пьете вообще. И находитесь на фуршете абсолютно трезвыми. Спокойно выбираете сон после буднего дня, а не бутылочку в баре. И будет ли вам реально весело с компанией друзей, когда алкоголь не дурманит голову?
Смысл проверки заключается в следующем: если обычные дела и действия без спиртного выглядят бессмысленными, а друзья и приятели – неинтересными, вот тогда мы говорим о проблеме. И даже если сейчас вы без проблем проводите сложное совещание, выдерживаете в спортивном зале серьезные нагрузки, а в умственном плане остаетесь на высоте, важно помнить, что физическая деградация происходит не сразу, а постепенно.
Дорогой алкоголь всегда выглядит красиво, но по факту он скрывает типичную зависимость: стресс – спиртное – расслабление. Или вот так: скука – спиртное – расслабление. Это когда вы не можете испытывать радости, гармонии или предаваться грусти без химического стимулятора. Человеку сложно заметить такую взаимосвязь, но постепенно его жизнь теряет смысл и яркие краски без употребления алкоголя. И никакие роскошные сигары, яхты и дегустации не замаскирует наличие зависимости пусть и с «красивым лицом». Вы можете сказать, что просто любите вкус дорогого алкоголя, но это самообман, потому что здесь важен эффект воздействия на нервную систему.
Расставить все точки над «I» очень просто. Откажитесь от любого алкоголя на три месяца. Если жизнь не перестанет играть красками и радовать эмоциями, то все прекрасно. Но если внутри вдруг возникнет сопротивление «да зачем нужны такие глупости?» − задумайтесь. Дорогой алкоголь коварен, как и дешевый, а последствия в конечном итоге везде одинаковы. Один бокал однажды уступит место двум, трем и больше, и чтобы расслабиться, придется постепенно увеличивать дозу. В конце концов никакое эстетическое оформление, приправленное солидными встречами, роскошными фуршетами и количеством потраченных денег за бутылку, уже не скроют алкогольную зависимость.
