Журнал
Психология

Действительно ли мы кузнецы своего счастья и все зависит от нас

Нам всегда чего-то не хватает для счастья. Кажется, что судьба несправедлива и мы заслуживаем большего и лучшего. Мы привыкли уповать на чудо и в ожидании того, что кто-то придет и спасет, готовы провести вечность. Как стать хозяином своей жизни и быть счастливым, рассказывает Вадим Зеланд – писатель, автор мирового бестселлера «Трансерфинг реальности». 


– Во всех своих бедах человек виноват сам или он всего лишь марионетка, которой Вселенная и окружающие управляют по своему желанию? Действительно ли мы кузнецы своего счастья и все зависит от нас?

– Вы имеете в своей реальности то кино, которое крутится в вашем «проекторе». Что нарисуете, то и увидите. Проблема лишь в том, что люди делают наоборот: что видят, то и рисуют. Понимаете разницу?

Богатый, проснувшись утром, видит вокруг себя роскошную обстановку, ему приносят завтрак в постель, он выходит на балкон с прекрасным видом и думает: неплохо бы сегодня прокатиться на яхте. А может, махнуть в Альпы? Так он констатирует свою реальность.

У бедного мысли заняты проблемами, ему опостылело все, что его окружает, но он постоянно думает об этом, потому что ничего другого не видит. Он заглядывает в кошелек и прикидывает, в чем ему придется себе отказать, чтобы протянуть до конца месяца. Он тоже констатирует свою реальность – крутит свое кино.

И тот и другой рисуют в своих мыслях то, что находится у них перед глазами. И это снова и снова подтверждается в их реальности. Но они не сами вставили себе в голову такие киноленты. Обстоятельства так сложились, что первому повезло, а второму – нет. Однако принцип существования у обоих один и тот же: что вижу – о том и пою; о чем пою – то и вижу, снова и снова.

– Все мы связаны определенными рамками, условностями, комплексами, мы зависим как от глобальных вещей, так и от мелочей: от настроения коллеги, мнения окружающих, погоды, собственных эмоций и т. д. Насколько человек свободен и есть ли на самом деле свобода выбора?

– Как для бедного, так и для богатого в один миг может все измениться. В кинокартине, которая крутится в жизни, случается всякое – и плохое, и хорошее. Вопрос в том, насколько близко к сердцу принимается то или иное событие.

Если случается так, что богатый в своей картине видит недобрые предзнаменования и это его трогает до глубины души, то он начинает бояться разорения. Что при этом происходит? Он невольно вставляет в свой проектор киноленту с негативным сценарием, негативная лента начинает там крутиться – и худшие ожидания начинают оправдываться.

И наоборот, если бедный замечает, что его дела идут на поправку, это может его вдохновить, перед ним открываются перспективы, он начинает видеть свет в конце тоннеля и верить, что способен вырваться из нищеты. И в самом деле, его реальность вскоре меняется, потому что в проекторе теперь крутится позитивный сценарий.

Какой из этого вывод? Обстоятельства управляют людьми. Досадное событие способно выбить человека из колеи, вставить в его голову негативную киноленту. Аналогично с удачей: она приходит как нечто внешнее, независимое от воли человека. Так происходит потому, что человек не является хозяином своего проектора. Какую ленту туда заложат, такую он и крутит, безвольно и бессознательно.

Мысли – это то, чем люди не привыкли управлять. Управлять своими действиями научились, а вот мыслями – не умеют. Легче заставить себя что-то делать, чем думать о чем-то конкретном, верно? Представьте, вы идете по улице куда-то с какой-то целью, но тут к вам подходит прохожий, берет вас за руку и легко уводит туда, куда ему вздумается, а вы послушно и безвольно следуете за ним. Нереально? Но это именно то, что происходит с вашими мыслями.

– Что делать, когда жизнь зашла в тупик и кажется, что нет пути ни назад, ни вперед? Как не опустить руки и не сдаться под гнетом событий и обстоятельств? Вы утверждаете, что в мире заложены все возможные варианты событий, как их увидеть и сделать правильный выбор?

– «Увидеть вариант» в общем-то нельзя, если вы не ясновидящий, да и не нужно. Просто станьте хозяином своего «проектора». Крутите в нем не то, что видите, а то, что хотите видеть. Управляя ходом своих мыслей, вы управляете реальностью. Оглянитесь вокруг – большинство людей пребывает в состоянии бессознательного сновидения наяву. Они – будто приемники каких-то телепередач, которые транслируются откуда-то извне. Они смотрят чужое кино. Вам нужно стать транслятором – крутить свое. Как это делается, подробно описано в моих книгах о трансерфинге.

Реальность изменится не сразу. Сначала по инерции будет крутиться все тот же унылый сериал. Однако если достаточно продолжительное время вы будете настойчиво транслировать свое намерение, в старом сериале постепенно начнут проявляться черты новой программы – и в конечном итоге новая реальность полностью заместит собой прежнюю.

Так материализуются мысли. Единственное условие, которое надо накрепко усвоить, заключается в следующем: для того чтобы мыслеформа материализовалась, необходимо систематически и достаточно долго фиксировать на ней внимание.

– «Беда никогда не приходит одна», – говорит пословица. Почему вслед за одним несчастьем и неприятностью проблемы начинают сыпаться как из рога изобилия? Можно ли это как-то предотвратить?

– Жизнь человека, как и любое другое движение материи, представляет собой цепочку причин и следствий. Следствие в пространстве вариантов всегда расположено близко по отношению к своей причине. Как одно вытекает из другого, так и близлежащие секторы пространства выстраиваются в линии жизни.

Каждое событие на линии жизни имеет два ответвления в пространстве вариантов – в благоприятную и в неблагоприятную сторону. Всякий раз, сталкиваясь с тем или иным событием, вы делаете выбор, как к нему относиться. Если вы рассматриваете событие как позитивное – попадаете на благоприятное ответвление линии жизни. Однако склонность к негативизму заставляет вас выражать недовольство и выбирать неблагоприятное ответвление. Как только вас что-то раздосадовало, следом идет новая неприятность. Вот так и получается, что «беда никогда не приходит одна».

Но череда неприятностей следует не за самой бедой, а за вашим отношением к ней. Закономерность формируется выбором, который вы делаете на развилке. Анализируя степень своей склонности к негативизму, вы можете составить себе представление, куда вас уводит за всю жизнь такая вот вереница негативных ответвлений.

В трансерфинге имеется принцип координации намерения, который позволяет выбраться из череды неудач. Суть его в следующем: если вы вознамеритесь рассматривать событие, кажущееся негативным, как позитивное, тогда все именно так и будет.

Можно подумать, что это обыкновенный оптимизм, и ничего нового здесь нет. Однако будь вы хоть трижды оптимистом, у вас не получится при любых обстоятельствах сохранять бодрость духа, если с психикой все в норме. Оптимист просто надеется, что все будет хорошо, но делает это неосознанно, потому что такова его натура. А если я пессимист, как мне быть? Разве можно меня убедить этим заезженным «все будет хорошо»? Мне этого недостаточно. Почему будет хорошо?

Так вот, лично я, например, – пессимист. И это портило мне жизнь до тех пор, пока я не начал осознанно управлять своим отношением к действительности. Если случается досадная неприятность, я сознательно переворачиваю ее с ног на голову, объявляя «приятностью». И это работает на сто процентов – все в конечном итоге складывается удачно, потому что ход событий при таком отношении всегда направляется на удачную линию жизни. Теперь я управляю реальностью, а не она мной.

– Как и из-за чего происходят ссоры, конфликты (как в семье, так и в любом коллективе), почему близкие люди перестают понимать друг друга, становясь врагами и ненавидя один другого? Есть ли какое-то средство против разобщения людей?

– Настроение вашего мира – дружелюбное или враждебное – по большей части зависит от вашей собственной настроенности по отношению к нему. Понаблюдайте за своими мыслями, когда выходите в свет и взаимодействуете с окружением. Какое настроение вы излучаете? Что думаете об окружающих? Не ваши ли мысли они отражают? Может быть, вы получаете обратно свои же бумеранги?

Займитесь вот таким необычным делом – наблюдением за своими мыслями и последующими изменениями в реальности. Вы заметите, что между ними существует прямая корреляция. Обычно люди не обращают внимания на себя со стороны – они просто функционируют, как мыслительно-говорящие аппараты. Когда вы «функционируете в себе», не наблюдая за собой, вы глубоко спите.

«Поднимитесь на вышку» – внизу вы увидите себя и свое окружение. Вот вы там ходите, что-то мыслите, говорите, на что-то реагируете, а вот вы видите уже реакцию окружающего мира. Там, внизу, вы были примитивным, не осознающим себя устройством, а когда поднялись наверх, у вас появилось самосознание. Точка обзора переместилась изнутри наружу. Снаружи все видно, понятно, и уже не так страшно.

– Мы постоянно испытываем различные страхи: одиночества, неизлечимой болезни, старости, немощи, нищеты, безработицы, смерти, страх за здоровье и жизнь своих детей. Как перестать бояться, трястись и волноваться, как снять физическое и эмоциональное напряжение?

Тревога и страх – это самая сильная блокировка энергии. Одного осознания здесь недостаточно. Блокировка полностью снимается только действием. Сущность тревоги и страха заключается главным образом в состоянии ожидания чего-то. Ключ к преодолению: выйти из этого состояния любым способом. Самый простой способ – шагнуть навстречу. Страшно лежать в окопе перед атакой. Когда пошли в атаку, уже совсем не страшно.

Страх имеет силу лишь тогда, когда на него не смотрят в упор. Смелые люди – это не те, кто не боится, а те, кто не пытается спрятаться. Чтобы избавиться от страха, проснитесь и наблюдайте за собой: как вы боитесь, как происходит этот процесс. Вот вы первый раз прыгаете с парашютом. Стоя над бездной, вы «выходите из тела» и начинаете смотреть не в бездну, а на себя, со стороны: «А-а-а-х, как страшно! У-у-у-х, как интересно!» – и делаете шаг навстречу – прыгаете.

Если вам когда-нибудь придется пойти навстречу страху, вы познакомитесь с новым ощущением – и оно вам понравится. В любом случае самое верное средство – выйти из состояния ожидания, начать действовать. Если присутствует боязнь начать что-либо делать (а вдруг не получится?), все равно начинайте. Глаза боятся – руки делают. Надо просто делать, и все. Но, конечно, не очертя голову, вы ведь понимаете, что есть разумные пределы.

Еще один достаточно эффективный прием преодоления: если страх трансформировать в другую эмоцию, он исчезнет. Например: страх перед каким-либо «сражением» превращаем в ярость, страх перед неизвестностью – в любопытство, стыд – в секс, защиту – в нападение, боязнь поражения – в азарт. А если присутствует просто неуверенность и робость, вообразите себя волной, которая идет на берег с непоколебимым намерением Вершителя. Это тоже интересное ощущение, у вас должно получиться – попробуйте.

Но вообще лучший способ – не пускать в свой мир то, что может пугать и тревожить. Катастрофы, социальные волнения, криминал, война, терроризм, стихийные бедствия – все это пролетает мимо моего внимания, как неприметные пейзажи за окном скоростного поезда. Мое спокойствие исходит из осознания того, что я – хозяин на своей планетке. Я, и никто другой, устанавливаю на ней погоду. Разгоняю облака, включаю солнце и подвешиваю радугу.

– Многие сейчас помешались на гадалках, экстрасенсах и магах. Нужно ли человеку знать свою судьбу или лучше все-таки оставаться в неведении в отношении того, что тебе уготовила жизнь впереди?

– Когда человек берет управление реальностью в свои руки, жизнь его перестает зависеть от обстоятельств. Кораблик можно направить в какую угодно сторону от той «судьбы», которая якобы предначертана. Все очень просто: жизнь – как река. Если вы гребете сами, то имеете возможность выбирать направление, а если отдаетесь течению – то вынуждены плыть в русле потока, в котором оказались. Может быть, течение вынесет кораблик в удобную лагуну, и это будет удачей. Но может случиться и так, что кораблик разобьется о камни.

Если вы не управляете реальностью, а просто плывете по течению, тогда ваша судьба определяется не вами, а по большей части тем, что вам предначертано по гороскопу. Тогда вам нужен не трансерфинг, а астрология. Трансерфинг – для достижения целей. Это вопрос жизненной позиции: довольствоваться ли тем, что «уготовано», или же выбирать самому.

Астрологию можно использовать, если делать это осмотрительно и с умом. Будущее однозначно лучше не знать, потому что предсказание, если оно не вполне благополучно, может вызвать нежелательный программирующий эффект.

Здесь такой принцип: если вы узнали будущее, вам придется забрать его с собой – выбросить уже не сможете. Но знание о том, какие дни благоприятны, а какие нет, не повредит. Только если уж обращаться, то к профессиональным и надежным источникам.

Беседовала Янина Милославская 

Фото автора Ron LachPexels

Related posts

Скорая помощь при стрессе: психотерапевт поделился секретом эффективной релаксации

Город Женщин

Как привить ребенку любовь к белорусскому языку. Работающие лайфхаки от мам

Город Женщин

«Иногда много думать – вредно». Психолог рассказывает, как не попадать в конфликтные ситуации и уберечь свои нервы

Город Женщин

Оставить комментарий