Ароматы – это не только про «приятный шлейф» и «духи». Они могут напрямую воздействовать на организм через нашу нервную систему. И это свойство эксперты часто пользуют в лечебных целях. Главное – делать это профессионально, поскольку ароматами можно серьезно навредить. Что такое аромадиагностика, как выбрать качественное эфирное масло и можно ли избавиться от стресса с помощью ароматерапии, рассказывает парфюмер, ароматерапевт Ксения Филиппова.
Что такое аромадиагностика?
Аромадиагностика – это метод тестирования эмоционального состояния человека с помощью эфирных масел. Эфирное масло – связующий мостик между ароматерапевтом и пациентом, который рассказывает многое о человеке. Самое простое, что этот метод может показать, – состояние нервной системы, насколько она сбалансирована, есть ли упадок сил или энергетические всплески, которые влияют на состояние человека и могут привести к агрессивным действиям. Или, наоборот, спад, который способен привести к депрессии, стрессу. Это то, что лежит на поверхности.
Если же более детально изучать аромакарту, то мы можем говорить о каких-либо теневых качествах человека, которые он в себе скрывает, о проблемах родовых травм, о травмах, которые связаны с расставанием, дружбой, воспитанием, которые накладывают отпечаток именно на человека и его поведение. Такие моменты можно выявить на сеансе аромадиагностики и с помощью лично составленного аромата проработать их.
Что такое ароматерапия?
Если кратко, ароматерапия – это лечение с помощью ароматов. Эфирное масло является связующим звеном и проводником в мир ароматерапии, позволяет улучшить качество жизни человека. Под качеством жизни мы понимаем и психоэмоциональное состояние, и здоровье. Врачи давно пришли к выводу, что наше здоровье напрямую связано с эмоциями, психосоматикой. Работая с такими заболеваниями, как дерматит и астма, мы все равно работаем с психосоматикой, потому что все взаимосвязано.
Само понятие ароматерапии сейчас искажено, потому что терапия все-таки медицинский термин. Большинство ароматерапевтов практикуют холистическую ароматерапию. Ее цель – перевести человека из негармоничного состояния в гармоничное. И эфирное масло здесь выступает как связующее звено. Это толчок телу собраться и победить стресс, болезнь.
Клиническая ароматерапия решает конкретные проблемы больного, облегчая побочные эффекты после болезни. Ароматерапевт должен иметь соответствующую квалификацию и работать вместе с врачами. Только зная диагноз, можно помочь человеку.
Используя эфирные масла при аромадиагностики, необходимо знать не только о пользе конкретного масла, но и о побочных эффектах при неправильном его применении. Например, сейчас МЛМ-компании предлагают капать масло в воду и пить, но это опасно для жизни! Масло – это не конфетка и не лекарство. Да, масло можно назвать природным лекарством. Но только опытный специалист способен понять, как оно себя поведет в организме человека.
Можно ли навредить эфирными маслами?
Да, можно, при незнании и несоблюдении дозировок, при использовании фототоксичных масел и масел с большим содержанием фенолов, при использовании некачественных эфирных масел. Терапевтического эффекта от некачественных и тем более синтетических масел человек не получит.
Перечень заболеваний, при которых назначают ароматерапию
Используя масла в ароматерапии и аромадиагностики, надо знать, является ли человек гипертоником или гипотоником, потому что есть масла, которые понижают давление или повышают. Беременность тоже может быть противопоказанием. Также важен возраст человека, потому что для детей и пожилых людей дозировки уменьшаются. У пожилых людей перечень противопоказаний больше: варикозное расширение вен, свертываемость крови и т. д.
Если использовать качественные эфирные масла в микродозах в аромалампе, то ничего опасного не произойдет, максимум головокружение. Важно соблюдать правильную дозировку и разбавление.
Назначать эфирные масла в терапевтических целях не для психосоматики, а для лечения болезней может только аккредитованный ароматерапевт международной организации: IFPA, NAHA, AIA. Во всех других случаях мы руководствуемся только воздействием на психосоматику. Человек должен понимать, насколько квалифицирован ароматерапевт.
Как выбрать качественное эфирное масло
Конечно, для человека, который первый раз сталкивается с эфирными маслами, – это еще та головоломка. Так как сейчас почти каждый бренд косметики «разливает» эфирные масла и выдает их за натуральные.
Несколько полезных советов по выбору эфирных масел
- Масло должно быть в непрозрачной стеклянной таре.
- На этикетке должна быть полная информация об эфирном масле: ботаническое название на латинице, род, вид эфирного масла, обязательно страна произрастания. Очень хорошо, если масло имеет сертификат Organic.
МИФ: некоторые советуют капать масло на бумажку – это не совсем действенный метод. Есть масла густые (ветивер, лабданум) – они оставят смолянистое пятно. Есть масла, которые имеют непрозрачный цвет, а, например, масло мандарина – оранжевое.
Эмоции и эфирные масла
Эфирные масла способны воздействовать на наши эмоции. Тело, разум и эмоции связаны между собой. Поэтому, когда вы исцеляете негативное состояние ума, ваше тело становится здоровее. А эфирные масла в этом случае – лучший помощник.
Значение, которое мы придаем чему-то, формирует наше отношение к этому действию или событию. По этой причине вы не найдете универсального эфирного масла, когда люди испытывают схожие переживания. У каждого человека индивидуальный и уникальный способ переживания своего внутреннего мира, и поэтому эмоциональные реакции могут быть разными.
Эфирные масла позволяют нам получить доступ к сохраненным или забытым воспоминаниям и подавленным эмоциям, чтобы мы могли признать и интегрировать или выпустить их.
Терапия дома
Можно применять аромалампу: один сеанс – не более 20–30 минут, 1–2 капли, в зависимости от площади помещения. Можно сделать спрей для дезинфекции помещения (вода + эфирное масло), капнуть масло на ватку и положить на батарею либо перед сном положить рядом с подушкой, можно использовать аромакулон. Хорошо применять эфирные масла в бане. Самая распространенная ошибка – лить воду с маслом на камни: так оно сразу же сгорает. Лучше всего разбавить масло в воде и вылить это на деревянные стены.
Что о человеке может сказать его любимый аромат?
По одному аромату сказать что-то о человеке будет непрофессионально. По определенным маслам и аромакарте в целом можно говорить о качествах, проблемах, развитии творческих способностей и т. д.
Например, есть люди, которые любят древесные ароматы, – это характеризует человека как сильного и уверенного в себе, но это же может означать, что его тянет к этому аромату лишь потому, что он хочет придать себе больше уверенности, быть значимым и чего-то добиться. Или в данный момент его организм ослаб и ему просто необходимо повысить иммунитет – это тоже все про хвойную группу масел.
Самое важное – использовать натуральные масла и в минимальных дозировках. Самый лучший и самый безопасный способ использования эфирных масел – просто вдыхать.
