Частый запрос от подписчиков и клиентов пояснить о порно: не вредно ли, как я к нему отношусь, можно ли стать зависимым? Сразу оговорю, что в тексте я выражу скорее позицию секс-консультанта, то есть объясню, как коррелируются порно и сексуальность человека.
Порнография – откровенный сексуальный контент, который стимулирует сексуальное возбуждение и удовлетворение. Фокус не на искусстве, а на чисто физической стороне секса, без лишних эмоций и душевной близости. Порнофильмы появились вслед за изобретением кино в 1895-м. Сейчас же расцвет интернет-доступа, где трудно проконтролировать возраст смотрящего, к тому же очень много бесплатного контента. Порносайты – мир острых, головокружительных и неповторимых ощущений с самым коротким путем к удовольствию, что часто интереснее обыденной повседневности. Если это становится привычкой, то приводит к физиологическим сдвигам на нейронном уровне. На практике человек очень быстро привыкает к сексу, который и не секс вовсе. Это будет выливаться в проблемы реального общения с живыми людьми и приводить к сексуальным дисфункциям.
Кроме того, у каждой сексуальной практики есть своя техника безопасности, о которой, к сожалению, не говорится ни в одном ролике, а надо бы вставлять плашку с черным фоном и текстом: «Внимание: не повторять в реальных условиях! Это может быть опасно для здоровья». Ни в одном видео нет также намеков на границы допустимости партнера, его физические и эмоциональные ожидания.
Порно прививает неправильное представление о каком-то одном сценарии сексуального взаимодействия с партнером, где строго определена последовательность действий. Вершина секса в порно – эякуляция партнера. Женская роль в порно – обслуживание мужчины. Общения нет, как нет и интимности – тела и процессы максимально выпячены наружу.
Порно – это кино, далекое от реальности. В нем есть определенные сценарии, которые вызывают у человека максимум сексуального отклика в единицу времени. В этом кино снимаются актеры, которые проходят кастинг на соответствие визуальному стандарту, часто актеры – это продукты пластической хирургии и достижений косметологии. В таком кино используются спецэффекты, есть монтаж. Порносессии в стиле нон-стоп на самом деле снимаются с перерывами на смену ракурса и на поддержание боевой готовности актерского состава – долгая и несгибаемая эрекция стимулируется таблетками, специальными инъекциями или пениальными помпами.
Женщины же после такого кино думают, что их интимные органы страшные в своей несимметричности и разноразмерности и что удовольствие они могут доставить (про получить речи вообще не идет) только телом без волос, с большой грудью и попой. В общем, люди, которые идут из просмотра порно в реальный секс, получают облом, разочарование, понимают, что надо учиться общаться с партнером, а еще разбираться с пониманием и принятием своего тела. Это все трудозатратно и часто приводит к возврату в порно и развитию порнозависимости, в которую чаще всего впадают мужчины.
Эрекция мужчины начинается в мозгу. Сильное увлечение порно приводит к зависимости, которая изменяет мозг. За возбуждение и зависимость отвечает компенсационная цепочка мозга. Из этой зоны идут сигналы, связанные с мотивацией: импульсы на наши неуемные желания поесть, рискнуть или заняться сексом. В компенсационной цепочке основной проводник – дофамин. Чем сильнее возбуждение, тем выше уровень дофамина, тем четче и быстрее проводится импульс. Чем ниже дофамин (вследствие привыкания к постоянному возбуждению на фоне порнозависимости), тем больше проблем с нарушением дофаминового обмена, которые в сексе имеют разные проявления:
- отсутствие спонтанной эрекции;
- отсутствие эрекции при просмотре порно, которое уже видел. Поэтому мужчины идут «по нарастающей» – выбирают более крутое порно, чтобы опять испытать возбуждение;
- пониженная чувствительность пениса – как свидетельство, что мозг перестал реагировать на удовольствие;
- поздняя эякуляция или невозможность оргазма от секса с реальной партнершей;
- импотенция – отсутствие устойчивой эрекции с реальной партнершей;
- периодическое отсутствие эрекции даже во время просмотра самого крутого порно;
- нет эффекта от эректильных препаратов, которые всего лишь расширяют сосуды для поддержания эрекции, но не создают в мозге возбуждения, без которого нет секса.
Вовлечение в зависимость может идти годами и быть незамеченным из-за возможности постоянно увеличивать уровень дофамина новыми, более цепляющими видео. Постоянно наблюдая за половым актом на экране, человек подвергает компенсаторную петлю своего мозга интенсивной нагрузке. И тогда мозг, реагируя на чрезмерную стимуляцию, создает особые пути для прохождения сигналов – без выброса дофамина.
В итоге секс в реальной жизни с реальной партнершей не доставляет прежнего удовольствия, становится скучным и появляются различные эректильные дисфункции. Порнозависимость, как и другие виды зависимости, можно победить, только если человек осознает свое состояние и хочет вернуть себе прежнее лучшее качество жизни. Надеюсь, что к концу этой статьи вы сформировали свой взгляд на порно и поняли, как этот вид сексуального контента может влиять на вашу сексуальность и сексуальность вашего партнера.
