Обнаженка везде. Для ее поиска сегодня уже не нужно набирать заветную комбинацию букв в гугле, ведь все давно лежит в сводке новостей за сутки. Ленты твиттера и инстаграма пестрят разнообразием откровенных образов, а фраза «Скинь нюдс» мелькает в переписках чаще, чем «Привет». Вместе с секс- тренером Аленой Меловацкой мы попробовали разобраться в феномене популярности и проблематике фотографий в стиле ню.
Полезна ли «голая терапия»?
– К людям, которые занимаются съемкой нюдсов, я отношусь нормально. Мне нравятся голые тела, разные – именно это показатель того, что мы все не можем быть одинаковыми. Это очень интересная практика принятия, которая в какой-то степени помогает раскрыться. Но если у тебя нездоровые отношения со своим телом, не произойдет волшебного «исцеления». То, что ты остался без одежды перед камерой, не сделает тебя уверенным в себе. Нюдсы могут дать какое-то понимание своей красоты, но говорить людям о том, что нужно ходить голышом по дому и принимать себя, – бред.
С грузом психологических проблем нельзя вдаваться в «голую правду». Когда у человека действительно низкая самооценка, психологические проблемы, непринятие или опыт отношений с абьюзером – такая фотосессия может стать усугубляющей. Многие девушки занимаются подобным в моменте аффекта, когда расстались с партнером и в целях мести устраивают съемку ню, чтобы выложить в интернет и дать ему понять, что он потерял. Конечно, сперва девушка думает: «Вау, восторг!», но проходит время, и она начинает испытывать стыд, вину, возвращается в обычное русло жизни с неуверенностью – и практика начинает играть против нее: девушка получает двойную дозу переживаний, которые у нее были, а самооценка становится еще хуже.
В первую очередь необходимо наладить связь между мозгом и телом, человек должен перестать критиковать то, что имеет, не осуждать и не пытаться исправить – только тогда фотографии ню будут иметь терапевтический эффект.
Что делать, если ваши обнаженные фотографии слили?
– В первую очередь всегда нужно думать о своей безопасности, а не о том, как раззадорить парня. Сейчас сливают очень много личных фотографий, это может привести к депрессии и даже сломать девушке жизнь, однако мое личное отношение к нюдсам: «Да, это я! Приятно познакомиться!» (Смеется.)
Если ваши фотографии слили, во-первых, это необходимо принять – с этим уже ничего не поделаешь. Во-вторых, надо наказать того, кто это сделал: к счастью, у нас действует закон о распространении и хранении личной информации. В-третьих, стоит обнародовать это и со своей стороны: объяснить близким, почему и как это произошло. На самом деле в интернете девушка, фотографии которой слили, получит колоссальную поддержку – подобное я часто вижу в соцсетях. Тем более информационный век на дворе – за день происходит столько всего, что завтра о тебе никто и не вспомнит. У нас вон эпидемия, а люди периодически про нее забывают и без масок ходят, а ты загоняешься о своих слитых фотках! (Смеется.)
Стоит ли выкладывать откровенные фотографии в сеть?
– Все зависит, конечно, от отношений между мужчиной и женщиной. Если они адекватные и взрослые – это может стать своеобразной игрой и раскрытием – тем же сексуальным принятием в паре. Но если речь идет о доминировании и это не в плане БДСМ-увлечений, а абьюзерство, то вряд ли вы даже договоритесь о такой съемке. Скорее всего такой партнер скажет: «Ты что, быстро прикройся!» И в основном у нас именно такие мужчины – собственники. Даже мой молодой человек, при всей моей открытости и раскрепощенности, зная, что я работаю сексологом и ко мне приходит много людей с откровенными вопросами, часто показывает мне профили других женщин и спрашивает, не собираюсь ли я делать так же, ведь это уже слишком. Если мы говорим про нюдс как искусство – он имеет место быть, откровенное порно – нет.
Лайк за контент
– Интернет развивается, и градация фотографий в нем – тоже. Лет 10 назад в наших постах с подписями «Верните мне мой 2007-й» не было и намека на сексуальность. После публикации стали все чаще принимать эротический подтекст, полился хейт, но люди пытаются это окультурить. Я бы не сказала, что нюдсы сейчас очень уж популярны, да, к ним гораздо больше принятия, но почти никто на них не заостряет внимание глобально. Сексология сама по себе молодая наука, и есть множество моментов, которые мы до сих пор пытаемся принять. Это так же, как и с вирусом. Раньше все кричали: «О боже, мы умрем!», сейчас: «Маску забыла? Ну и ок, ничего страшного, умру так умру, только дайте вначале я допью свой латте!» (Смеется.)
Однако все равно обнажение остается минуткой таинства, даже когда у людей случается секс на одну ночь, раздеваясь, каждый из нас удивляется – будто это что-то новое. Мы не видим голые тела постоянно, поэтому нас не удивишь блузкой, но все еще удивишь голой грудью. Многие говорят, что мы живем в мире разврата, но я так не считаю: сейчас время адекватности. Разврат был много лет назад, когда в походы ходили, брали с собой мальчиков и коз! (Смеется.) А на данный момент, когда люди имеют доступ к сексуальной информации, порнофильмам, да и вообще могут весь мир увидеть не выходя из дома, – это перестает быть чем-то из ряда вон. До интернета просто дошли самые простые потребности человека.
Как карантин повлиял на сексуальность?
– Мы не сидели на карантине и ничего не можем сказать о том, как он повлиял на сексуальность людей в Беларуси, но я знаю, что в Италии, например, увеличились продажи секс-игрушек. Все сидели дома, вообще нельзя было куда-то выходить, ну а чем еще дома заняться, не правда ли? Поэтому, если говорить глобально о мире – да, если о нашей стране, то любовь к нюдсам это больше о принятии себя, чтобы люди видели других людей. Конечно, никто цели в это не закладывает – в первую очередь это все-таки желание показать себя, а уже потом – терапия.
Как свободный доступ к эротике влияет на сексуальную жизнь?
– Я думаю, если это когда-то произойдет, то мы точно до этого не доживем. Секс остается одной из самых сильных эмоций, как любовь, например. Когда человек ее испытывает, это ни с чем не сравнить, и заменить это чувство не получится. Да, возможно, в будущем секс приобретет какую-то другую форму, но желание заниматься им останется, даже если мы все будем ходить голые. Но если сейчас женщины пытаются подкраситься, что-то подколоть, где-то похудеть, а где-то потолстеть, что-то накачать и прикрыть это все красивой одеждой, чтобы привлечь интерес, то если мы все разденемся, в первую очередь станет интересен разум. Тогда глупым девушкам явно придется несладко! (Смеется.)
Партнер перестал испытывать интерес
– Существует такая практика – сексуальная провокация. Я считаю, что она может помочь в некоторых случаях. Первоначально на биологических уровнях мужчины более «тугие» в восприятии женщины, то есть у них в первую очередь стоит задача оплодотворить самку, после чего интерес к женщине пропадает. Также существует комплекс «Мадонны – Блудницы», когда девушка впадает в роль «Мадонны» – матери, рожает ребенка и становится противоположностью «Блудницы» – сексуально неинтересной своему партнеру. Это же в тему о том, когда женщин делят на хороших и плохих, то есть «мама хорошая, а тетя Галя, которая спит со всеми подряд, – плохая». Происходит подмена понятий, жена для мужчины вначале «плохая девочка», после рождения ребенка становится «мамой», а маму хотеть нельзя по чисто социальным ответственностям! (Смеется.) Поэтому сексуальные провокации помогают выйти из данных комплексов. Если говорить грубо, девушка доказывает своему партнеру, что она конкурентно способная самка, если мы рассматриваем биологический фактор. Но все мы помним, что никому ничего доказывать на самом деле не надо и все это утрированно.
Нюдсы помогают, если пара впала в рутину, но когда фото имеет предысторию – не просто голое тело постфактум. И еще, конечно, важно понимать момент: естественно, если отношения разваливаются или уже развалились, такие практики не помогут. Девочки любят скинуть через недели две после расставания парню в мессенджер свой нюдс: вроде «А, ой», но, скорее всего, ни к чему большему, чем разовый секс, это не приведет. А значит, это довольно травмоопасно и может подкинуть разве что лишнюю работу психотерапевтам.
Ты мне изменяешь?
– Если брать глобально, то я бы не сказала, что секстинг – измена. Но каждый относится к этому так, как считает нужным.
Для меня измена – это когда мой мужчина тратит свое личное время на другого человека, которое мог бы потратить на меня, – будь то переписка или разговор, ведь если у тебя есть доступ к интернету, то ты уже можешь изменить не выходя из дома. Просто полистать фотографии в твиттере или чьи-то профили в инстаграме – без проблем, это несет такой же эффект, как и порно: посмотрел и забыл. Но если это целенаправленно один и тот же человек каждый день, у меня бы возникли вопросы.
У нас вряд ли кто-то досматривает порноролик до конца, потому что сюжет не тот и актерская игра слабовата. Обычно люди перематывают на самую возбуждающую часть, и никто после эякуляции не досматривает его до конца, думая о том, чем же все закончится. Так же и с нюдсами: если ежедневно смотреть на обнаженное тело одного и того же человека – плохо, а когда это всегда разные люди и делается это для получения быстрой эмоции – совершенно нормально.
А вот «Я лучше посмотрю на кого-то в интернете, чем буду заниматься сексом со своей девушкой» – это уже звоночек. Допустим, если брать в пример нюдсы и порно – это быстрое удовольствие, мужчине не нужно заморачиваться с женщиной, не надо раздеваться и даже как-то к этому готовиться, морально настраиваться или определенно себя вести. Неплохой вариант, кажется, но после подобных практик ему становится недостаточно классического и хочется чего-то нового – так он начинает гулять по категориям на порносайте, но и этого мало. После наслаивания жанров и мастурбации один на один с монитором, к нему приходит обычная девушка и у него не встает: происходит сексуальная дисфункция – ему становится неинтересен обычный секс, хочется усиления эмоций, нужна какая-то жесть. Понятное дело, что такое не происходит за неделю, но может формироваться годами. Именно поэтому зависимость от порно достаточно сильная. Подобное касается и нюдсов, но тут все не так страшно, просто в какой-то момент оголенное плечо уже перестанет возбуждать, а через месяц мужчина потребует фотографию всех органов на полный экран! (Смеется.)
Откуда появляется зависимость от нюдсов?
– Мужчина может настолько привыкнуть к тому, что получает интимные фотографии, что попросить подобное не у своей девушки для него станет нормой. А почему его обвинили за это во всех смертных грехах, так и не поймет, ведь «своя» скидывает такое по щелчку пальцев. Часто ведь девчонки слышат: «А вот моя бывшая…», да? Люди действительно искренне могут не понимать, почему тот или иной человек не делает так, как другой, да и вообще реагирует совершенно по-другому.
Всего должно быть в меру. Если ты любишь торт и ешь его каждый день, в какой-то момент тебе захочется соленых огурцов. Так что все должно быть сбалансированно и рационально, чтобы это не превратилось в рутину или зависимость. В какой-то момент нюдсы перестанут возбуждать и приносить удовольствие, а это значит, что придется выходить на новый уровень «извращений». Это момент, в котором лучше не борщить, но если вам это в кайф – окей. Главное, помнить, что все мы можем уставать, мало у кого такая половая конституция, которая подразумевает секс каждый день. Мне, допустим, достаточно двух раз в неделю, потому что существует куча факторов, которые на это влияют. Если бы я услышала от человека, что он по семь-восемь раз отсылает своему партнеру нюдсы, я бы подумала, что это прикрытие каких-то внутренних проблем. То есть мужчина, который говорит о том, что занимается сексом по несколько раз на дню, скорее всего, имеет проблемы в жизни или на работе и хочет, чтобы хотя бы в этом у него все было на отлично.
От каких мужчин нужно уходить?
– Есть такой момент, который называется «Донжуанство» – создание мужчиной эффекта востребованности. По факту же никто не знает, как эти фотографии появились в телефоне у человека: может, он вымаливал их годами, а теперь бережно хранит и плачет в подушку каждый раз, когда получает такое. Я не могу сказать, что в этом есть что-то плохое, но мне хочется спросить: «А чем ты гордишься? А что ты еще умеешь, кроме собирания чужой обнаженки?»
У меня был один молодой человек, который почему-то очень любил показывать мне своих бывших и бывалых. Он невероятно этим гордился, но на данном этапе жизни я понимаю, что он психически нездоров – это человек с рядом определенных травм. Конечно, я понимаю это сейчас как специалист, на тот момент я просто думала: «Мне неприятно, я хочу уйти!» Поэтому знайте: если вам мужчина что-то такое показывает – он псих! (Смеется.)
Дикпики в директе
– Этого никто не любит, потому что они в основном от арабов приходят! (Смеется.) На самом деле есть фишка, что женщины больше не принимают своего тела. Нет же мужчины, который не любит свой член. Наоборот, они в восторге от него, дают имя, у них есть тактильный контакт и он является неосознанным. У женщин все тактильные контакты с вагиной – осознанные (поход в душ, мастурбация). Никто из нас не дает своей вагине имя и не разглядывает ее по несколько раз на дню и уж тем более не фотографирует так часто. Поэтому женщина нуждается в большей демонстрации себя, в привлечении внимания – это биологическая и психологическая особенность.
Но когда тебе прилетает в личку дикпик от незнакомого человека, он явно не здоров, потому что эксгибиционизм – болезнь. Раньше такие стояли в парках, сейчас это наказуемо – и люди перешли в интернет. Для некоторых важно, чтобы на них смотрели. Это своего рода дополнительный экстрим и получение новых эмоций.
Девушкам подобное тоже свойственно, например, разослать свои ню фотографии всем подряд, чтобы услышать «Вау!» и хлопки в ладоши. Но это уже история про низкую самооценку или умственные способности, когда женщине сложно заинтересовать парня чем-то помимо голого тела. Конечно, я мало видела мужчин, которые от такого откажутся. В любом случае отправитель подобных фото получит нужный спектр эмоций.
Новые форматы и реальные проблемы сексуальной жизни
– Есть фишка в порно: подглядывание. Необходимость в этом может возникать опять же от отсутствия эмоций, неудовлетворенности. Секс в классическом формате – это пара свиданий, химия, потом постель и секс. Потом пара напитывается этими эмоциями и ищет что-то другое, необходим дополнительный доход извне. Люди начинают расширять спектр эмоционального диапазона: БДСМ, секс-игрушки или то же подглядывание. Сказать, что это ненормально, нельзя. Вообще раньше в сексологии все, что не касалось миссионерской позы, считалось психологическим нарушением. Сейчас, по моему мнению, нарушением считаются только те случаи, где оппонент не может сказать «нет».
Часто из-за низкой самооценки или каких-то других проблем девушка не может отказать своему мужчине. Нас же как учили? Мы должны удовлетворять партнера! И вот парень приходит и говорит: «Как насчет жесткого анального секса?» Девушка не хочет, но соглашается. Парню нравится, а ей – нет, а это уже насилие над организмом, которое может привести даже к потере либидо. Важно давать в первую очередь честный ответ самому себе, чего ты хочешь, а чего нет.
Бывает, мне пишут мужчины и говорят: «Мы с женой хотим тройничок». Сразу закрадывается вопрос: «Вы с женой или лично ВЫ?», чаще всего оказывается, что инициатива идет от парня, а девушка думает: «Ну ладно, ведь если не дам я, даст другая».
Порнушная реальность диктует моду: раньше был популярен минет, сейчас – анальный секс, нюдсы и тройнички – об этом долгое время мечтают мужчины, но никто не знает, как это выглядит на самом деле. Все хотят попробовать, но никто не думает о чувствах другого человека: как партнер будет себя чувствовать, как все это пройдет. Мужчины обычно перекладывают ответственность на девушку и просят привести подругу, а на деле этим нельзя заниматься с близкими людьми. Не понимая ответственности и видя лишь картинку в кино, мужчины приравниваются в этом плане к девчонкам, которые начитались сказок и мечтают о принцах. Но так не бывает в жизни. Возможно, некоторые и ню снимают только потому, что это модно – нюдсочетверг в твиттере, например. Вот и мужчина может подумать, что он крутой, когда поимеет двух женщин, но по факту просто облажается сразу перед двумя. Или если это все произойдет в состоянии алкогольного опьянения, об этом вообще никто не вспомнит наутро. После подобных практик часто начинаются обиды и недопонимания, никто не договаривается на берегу о том, что «вот с ней мы переспим и больше никогда не будем видеться». Обычно начинается история про то, что раз мы вдвоем можем, я могу и один – это нюансы, в которых люди не хотят разбираться, а потом им приходится идти к специалисту и просить помощи.
Текст: Маргарита Дорожкина
Фото: cottonbro pexels.com