Иногда хочется спрятаться в своей комнате и никуда не выходить. И не просто так укрытие мы ищем в своем доме. Энергия пространства напрямую влияет на физическое и психологическое здоровье. Каждая комната, и деталь интерьера в нашем доме несет в себе определенную энергетику, которая либо вдохновляет и мотивировирует, либо угнетает. Поговорили с энергетическим архитектором Юлей Шафран о том, как правильно организовать пространство, чтобы создать гармоничную и благополучную атмосферу в своем доме.
«Настроение» дома: либо помогает, либо «тянет вниз»
«Настроение» дома отражает энергию пространства: она может быть позитивной и помогать, или негативной и «тянуть вниз».
Чтобы было понятнее, энергию пространства можно представить в разных образах.
Энергия пространства — это как настроение в доме. Когда в доме чисто, уютно, вещи на своих местах, а еще внутри много света и воздуха, то и настроение в нем радостное, спокойное и вдохновляющее. Это как солнечный день, когда чувствуешь прилив сил. Если в жилье беспорядок, темно, много старых и сломанных вещей, то и настроение там будет «тяжелое». Это как в серый и дождливый день, когда чувствуешь усталость и подавленность.
Энергия пространства — это невидимые потоки. Представьте, что вокруг нас, как и в реке, постоянно движутся невидимые потоки энергии. Они несут в себе информацию и влияют на все, что нас окружает. Эти потоки могут быть как спокойными, так и бурными. В доме тоже есть такие потоки. Если в нем много гармонии, все чисто, хорошо проветрено, то потоки энергии будут свободными, двигаются легко, несут с собой позитив и благополучие. Но если есть заторы, как в засоренной реке (старые вещи, беспорядок, углы, куда не попадает свет), то и энергия будет застаиваться, приносить проблемы и трудности.
Энергия пространства — как живой организм. Представьте, что ваш дом – это живое существо. Ему нужно дышать свежим воздухом, чтобы не болеть, пить чистую воду (образно), чтобы быть здоровым, получать солнечный свет, чтобы быть бодрым.
Энергия пространства – это как жизненная сила вашего дома. Если в доме все хорошо, то и ему хорошо, он делится позитивной энергией со своими хозяевами. Но, если в жилье «болит» (есть старые вещи, нелюбимая мебель, грязь), то и энергия будет слабой и вялой.
Энергия пространства – это отражение внутреннего состояния хозяев. Если вы чувствуете себя в гармонии, счастливыми, то и в доме будет царить такая же атмосфера. Если на душе тревога, грусть, то и в доме будет ощущение беспорядка и тяжести.
Чтобы изменить энергию дома, иногда нужно начать с себя. И, наоборот, если наведете порядок в жилье, то это наладит внутреннюю энергию. Каждый может управлять энергией, создавая вокруг себя поддерживающую и вдохновляющую гармонию.
Планировка и дизайн пространства: влияние на эмоции и благополучие
Дизайн и оформление дома — это не просто вопрос эстетики, а глубокая взаимосвязь между физическим пространством и психологическим благополучием человека. Расскажу здесь подробнее.
Планировка - основа комфорта и безопасности
- Логичная организация пространства: если дом спланирован интуитивно понятно, где каждая комната имеет свое назначение и легко доступна, это создает ощущение порядка и контроля. Когда нет хаоса и все на месте, это успокаивает и снижает уровень стресса.
- Зонирование: правильное разделение пространства на функциональные зоны (например, рабочая зона отдельно от зоны отдыха) помогает лучше концентрироваться и расслабляться, когда нужно.
- Личное пространство: наличие собственного уголка, где можно уединиться и отдохнуть, критически важно для эмоционального равновесия, особенно для людей с высокой чувствительностью.
Дизайн - отражение личности и средство самовыражения
- Цветовая гамма: цвета оказывают огромное влияние на наше настроение. Теплые оттенки создают ощущение уюта и энергии, а холодные — спокойствия и умиротворения. Выбор цветов, которые нравятся и подходят по зонам стихий в пространстве, создает «волшебство» — вы чувствуете себя комфортно и радостно.
- Материалы и текстуры: натуральные материалы (дерево, камень, лен) создают ощущение близости к природе и положительно влияют на психическое здоровье. Мягкие и приятные на ощупь текстуры (ковры, пледы) расслабляют.
- Декор и аксессуары: размещение лично значимых предметов (фотографии, сувениры, картины), создает атмосферу тепла и уюта, связывает с приятными воспоминаниями и делает дом по-настоящему своим.
Влияние света и воздуха
- Естественное освещение: достаточность естественного света очень важно для нашего физического и психического здоровья. Он повышает уровень энергии, улучшает настроение и помогает регулировать биоритмы.
- Свежий воздух: регулярное проветривание обеспечивает приток кислорода и улучшает качество воздуха в помещении. Это способствует ясности ума и хорошему самочувствию.
- Освещение как инструмент: правильно подобранное освещение (с разной интенсивностью, температурой света) создает любые атмосферы в доме, подстраиваясь под настроение и потребности.
Порядок и минимализм
- Беспорядок: переизбыток вещей, захламленность создают ощущение хаоса, беспокойства и подавленности. Это отнимает энергию и мешает концентрации.
- Минимализм: минималистичный подход к дизайну, где каждая вещь имеет свое место и назначение, создает ощущение порядка, легкости и спокойствия.
Гармония с природой
- Растения: наличие комнатных растений улучшает качество воздуха, создает ощущение связи с природой и расслабляет. Важно понимать: не все растения одинаково полезны! Есть те, которые транслируют энергию бедности, едят энергию домочадцев, поэтому такие растения нельзя ставить в спальнях.
- Вид из окна: вид на зелень, водоем или красивый городской пейзаж позитивно влияет на эмоциональное состояние, успокаивает и вдохновляет. Здорово, когда из окна открывается вид на природу, а не на окна соседей.
Создание комфортного, уютного и функционального дома, который отражает нашу индивидуальность, позволяет чувствовать себя счастливыми, спокойными и полными сил. Те, кто живет в старом фонде и думает, что ничего изменить нельзя, не расстраивайтесь, потому что есть много приемов коррекции домов.
Даже в самой крошечной квартирке можно оформить пространство так, чтобы оно стало настоящим местом силы и вдохновения!
Последствия негармоничного пространства
- Стресс: плохая планировка, где человек постоянно натыкается на углы, пробирается через узкие проходы и ищет нужные вещи, постоянно вызывает раздражение и стресс.
- Депрессия: темные, плохо проветриваемые помещения, с мрачными цветами могут усугубить депрессивное состояние и вызвать апатию.
- Тревога: беспорядок, захламленность, отсутствие личного пространства могут провоцировать тревожные состояния.
- Радость и вдохновение: хорошо спланированное и оформленное пространство, с комфортной цветовой гаммой и любимыми предметами, вызывает положительные эмоции, чувство уюта, гармонии и вдохновения.
Вещи: что не стоит хранить в доме, чтобы избежать негатива
Как эзотерик, я считаю, что существуют определенные вещи и состояния, которые категорически не стоит допускать или хранить в доме, так как они могут негативно влиять на физическое и эмоциональное благополучие обитателей и гостей. Я бы разделила их на несколько категорий.
Вещи с негативной энергией и прошлым
- Сломанные вещи: разбитые зеркала, сломанная мебель, неработающая техника – все это символизирует застой, препятствия и неудачи. Они «блокируют» позитивную энергию и тянут вас назад. Старые зеркала — это отдельная и большая тема!
- Старые и неиспользуемые вещи: одежда, которую вы не носите годами, старые письма, ненужные подарки. Все это накапливает старую, застойную энергию и мешает новым возможностям войти в вашу жизнь.
- Вещи, связанные с негативными воспоминаниями: предметы, которые напоминают о неприятных событиях, болезненных расставаниях, потерях, постоянно подпитывают негативные эмоции и удерживают вас в прошлом.
- Вещи, полученные «нечестным» путем: стянутая ложка из ресторана или халат из All Inclusive, подарки, полученные с негативными намерениями, несут в себе отрицательную энергию и могут принести неприятности.
Энергетические «заторы»
- Беспорядок: захламленные комнаты, переполненные шкафы, неубранные поверхности – все это создает хаос, блокирует свободное течение энергии и провоцирует стресс. Беспорядок в доме – это отражение беспорядка в мыслях и чувствах.
- Непроветриваемые помещения: застоявшийся воздух, затхлость создают ощущение тяжести и подавленности, негативно влияют на физическое здоровье.
- Темные углы и места: отсутствие достаточного освещения создает ощущение угнетенности и «притягивает» негативную энергию.
В углах и на стенах «живут» самые негативные энергии и не всегда все они — ваши. Мы живем в социуме и многоквартирных домах, хотим этого или нет, но всегда соприкасаемся с энергиями соседских квартир.
Объекты с сомнительной энергетикой
- Искусственные и сухие цветы и растения. Они могут выглядеть красиво, но не несут в себе живой энергии и не приносят пользы. Исключение — сушеные скрутки трав, собранные в определенные лунные и энергетические циклы года.
- Предметы, символизирующие агрессию и насилие: изображения оружия, сцен насилия, демонических фигур, чучела животных всегда излучают энергии агрессии, раздражительности, страха и некротики
- Чужие предметы: вещи, которые вы не знаете, откуда пришли, или которые нашли на улице, тем более на перекрестках, могут нести в себе чужую энергию, которая может быть крайне неблагоприятной для вас.
Негативные состояния и настроения
- Постоянные конфликты и ссоры. Напряженная атмосфера в доме «пропитывает» пространство негативной энергией, поэтому это отрицательно сказывается на всех членах семьи. Вспомните, когда вы в прошлом школьником(цей), заходите домой и не понимаете, почему дома так странно. Оказывается, здесь только что ругались родители. Вы не видели этого, но почувствовали что энергетика в пространстве изменилась. Прекрасный пример для тех, кто не понимает или отрицает, что он может ощущать энергетику пространства.
- Жалобы и негативные мысли: постоянные жалобы, недовольство жизнью, критика создают в доме атмосферу пессимизма и безнадежности.
- Зависть и ревность: все эмоции из этих двух пунктов разрушают сначала вас, а после энергетику дома, привлекают неудачи и проблемы, болезни.
«Энергетические вампиры»
- Люди, которые постоянно жалуются и «питаются» вашей энергией: если вы чувствуете себя опустошенными и уставшими после общения с определенными людьми, лучше ограничить их присутствие в вашем доме.
- Люди с негативными намерениями: не приглашайте в свой дом тех, кто желает вам зла или завидует успеху. После ухода таких людей всегда делайте энергетическое очищение себя и пространства.
7 рекомендаций, как создать гармоничное, наполненное позитивной энергией пространство
- Начните с очищения и избавления от лишнего. Представьте свой дом садом. Чтобы в нем росли красивые цветы, сначала нужно убрать сорняки и старые листья. Так и с домом: беспорядок, старые, нелюбимые вещи – это энергетический мусор, который мешает свободному течению энергии.
Что делать? Проведите генеральную уборку, избавьтесь от сломанных вещей, одежды, которую не носите, старых писем, всего, что не приносит радости. Освободите пространство дома для нового и себя. - Наполните дом светом и воздухом. Как и живой организм, дом нуждается в «дыхании». Свежий воздух и естественный свет – это источники жизни и энергии. Они улучшают настроение, повышают уровень энергии и помогают организму восстанавливаться.
Что делать? Регулярно проветривайте помещение, особенно утром и вечером. Старайтесь максимально использовать естественное освещение, отодвигайте шторы и занавески. Если естественного света недостаточно, используйте лампы с теплым светом.
Заведите утренний ритуал: после пробуждения первым делом открывайте окно. После этого взбейте подушки, т.к. таким образом сложные мысли и тревожные сны покидают подушку, ведь она ежедневно впитывает вашу энергетику. После заправьте постель: если она в небрежном состоянии, то в этой точке скапливается энергия, схожая с болезнью. Поэтому заправляем постель, закрываем окно и идем освежаться в душ — этот ежеутренний ритуал занимает 1-2 минуты, а пользы в сотни раз больше. Обратите внимание, что день проходит иначе, если такие практики будут у вас каждое утро. Если хотите чтобы он был еще лучше, попробуйте касаться пола сначала правой ногой, а потом уже левой, вставая с постели. - Используйте натуральные материалы и природные элементы. Природа обладает мощной исцеляющей энергией. Натуральные материалы (дерево, камень, лен, хлопок) приносят в дом ощущение тепла, уюта и гармонии. Они заземляют энергию, имеют внутри себя реальную силу стихий и помогают нам чувствовать себя более спокойно и расслабленно.
Что делать? Используйте мебель и декор из натуральных материалов. Добавьте в дом живые растения, которые не только украсят пространство и очистят воздух, но и будут давать нужную энергию. Можно еще разместить кристаллы и минералы, которые обладают особой энергетикой. С минералами и кристаллами такие же правила, как и с растениями. Не все минералы одинаково полезны одному человеку. Как литотерапевт, я гарантированно отвечаю за свои слова. Создайте личное пространство для отдыха и восстановления. В каждом доме должно быть место, где можно побыть наедине с собой, расслабиться и восстановить силы. Это может быть уютный уголок для чтения, место для медитации или просто комфортное ваше кресло. Что делать? Выделите в доме место, где вы чувствуете себя спокойно и комфортно. Оформите его на свой вкус: добавьте мягкие подушки, плед, любимые книги или предметы. Это ваше личное пространство для восстановления энергии. Не спешите отдавать отдельную комнату детям: взрослым такой островок нужен намного больше!
5. Поддерживайте порядок и чистоту. Порядок в доме – это отражение порядка в мыслях и чувствах. Чистое и ухоженное пространство создает ощущение ясности, легкости и спокойствия.
Что делать? Выработайте привычку регулярно убирать дом, не накапливая беспорядок. Каждой вещи должно быть свое место. Как эксперт по Home Healing я за то, чтобы каждая женщина была хранительницей своего дома. Это не означает, что нужно 24/7 проводить на кухне и за уборкой. Это о глубоком понимании работы энергий и секретах, которые позволяют каждой из нас воздействовать на события жизни и семьи через свой дом. Привлекать новые ресурсы, хранить состояние и защиты своего пространства. С этими знаниями уборка становится абсолютно другой!
6. Наполните пространство позитивными символами и предметами. Окружающие предметы влияют на наше настроение и энергетику. Выбирайте те вещи, которые вызывают у вас приятные эмоции, вдохновляют и радуют.
Что делать? Создайте хотя бы один алтарь в дома (не бойтесь использовать это слово). Алтарь станет сильной батарейкой, которая усиленно выдает высокие вибрации, полезные и вам, и дому. Выглядеть он может максимально волшебно и женственно! Представьте хрустальный поднос с вазой с живыми цветами, статуэтку, которая нравится и подходит вам, вашей вере, минералы и кристаллы, которые подобраны для процветания и здоровья, красивые свечи.
7. Используйте ароматы и звуки для гармонизации пространства. Ароматы и звуки сильно влияют на наши эмоции и чувства. Правильно подобранные ароматы и звуки создают атмосферу спокойствия, расслабления или, наоборот, повышают уровень энергии и настроение.
Что делать? Используйте аромалампы с натуральными эфирными маслами. Включайте успокаивающую музыку или звуки природы (шум дождя, пение птиц). Купите соляную лампу и поставьте ее на прикроватный столик. Это поможет создать атмосферу гармонии и равновесия. Соляная лампа добавит уюта и поможет в очищении энергетики места вашего сна.
Текст: Анастасия Тетерук, Фото: личный архив героини
Читайте также: Фотосеcсия дома: советы и лайфхаки для идеальных кадров
