7 февраля 2019 года состоялся официальный старт 21-дневного марафона «Сон 2.0: перезагрузка», организатором которого выступает социально-образовательный проект МамЭксперт. Данному событию был посвящен брифинг с участием экспертов, представителей СМИ и команды МамЭксперт.
Как проходит марафон:
Участницы получили специально подобранные для них спальные места от партнера проекта ТМ «Topper Flex». Как спится на новом месте и как влияют на организм рекомендации специалистов, девочки фиксируют в специальных Дневниках сна. Свои ощущения и мысли, а также видеоотчеты они будут публиковать в соцсетях. Формирование новых привычек будет происходить постепенно и под контролем.
По окончании трех недель мы подведем итоги марафона на большом форуме, который будет посвящен не только проекту, но и проблематике сна в целом. Приглашенные сомнологи, ортопеды и другие доктора, так или иначе занимающиеся проблемами сна, расскажут о том, что нового сегодня предлагает наука для того, чтобы все мы хорошо и крепко спали.
За ходом Марафона следите в соцсетях и на сайте МамЭксперт.
