IMG_0034 copy+++

Женское поле зрения

Оказывается, у женщин есть свои интересные особенности восприятия мира через зрение. Есть, к сожалению, и свои, характерные заболевания глаз. Как сохранить здоровье, пожалуй, самого тонкого и важного органа человеческого восприятия – глаза, в нашем материале.

IMG_0009 copy+ copy

Николай Позняк, профессор, лауреат Государственной премии РБ, научный руководитель Центра микрохирургии глаза «Вока»

Среди несомненных отличительных признаков женщин и мужчин важное место занимает тот факт, что они по-разному видят. Возможно, это обусловлено количеством нейронов в зрительном центре коры головного мозга: у мужчин их на 25% больше, чем у женщин.

Стоит отметить и такую особенность, как различия в восприятии цвета. Наследственная информация о восприятии цвета заложена в Х-хромосоме, а поскольку у женщин их две (у мужчин одна), то цветов и оттенков они видят больше.

Мужчины способны видеть четко и ясно на длинные расстояния. Зато у женщин зрительная информация обеспечивается более широким полем зрения. Возможно, именно за счет хорошего периферического зрения женщины-водители реже попадают в аварии с боковыми столкновениями.

В то же время у женщин слабее развито ощущение пространства. А вот у мужчин зрение приспособлено к поиску удаленных объектов и частым переключениям взгляда от дальних на близко расположенные объекты. Но в то же время такое переключение приводит к более быстрой утомляемости глаз.

Чем болеют женские глаза?

Если говорить о болезнях глаз, то и здесь имеются различия. Например, помутнение хрусталика (катаракта) чаще встречается у женщин. Развитие болезни связано с возрастом: чем старше становимся, тем выше риск.

На прогрессирование катаракты влияют заболевания печени и желудочно-кишечного тракта, гипертония, хронические заболевания легких, ишемическая болезнь. Если вы принимаете кортикостероиды, ингибиторы ферментов, металлы, фотосенсибилизаторы, фенацетин, сульфаниламиды, то вы также в группе риска.

Наиболее часто при катаракте пациенты отмечают затуманенность зрения, расплывчатость изображения, ощущение вспышек, особенно в ночное время, ухудшение цветового зрения.

Есть такое опасное заболевание, как глаукома, способное привести к слепоте. Женщины чаще страдают от этого хронического недуга, связанного с повышением глазного давления. Здесь важно после 40–45 лет раз в год проверять у офтальмолога глазное давление.

Риск развития возрастной макулярной дегенерации сетчатки у женщин несколько выше, чем у мужчин, особенно в возрасте старше 60 лет.

Синдром «сухого глаза» характеризуется недостаточным увлажнением роговицы и слизистой оболочки глаза. И он также чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Возникновение этого заболевания связывают в том числе и с колебанием уровня гормонов во время беременности и менопаузы.

Беременность и зрение: есть ли риски?

Беременность приводит к изменениям в организме женщин, которым подвержены и глаза. Зачастую пациентки сталкиваются с отеками век, сухостью глаз, мельканием точек и пятен, быстрой утомляемостью глаз. Эти явления, как правило, проходят после родов.

В ряде случаев беременность отягощает уже имеющиеся болезни глаз – и женщины попадают в группу риска с возможным поражением хрусталика, зрительного нерва, сетчатки. При своевременной диагностике у офтальмолога можно выработать правильную тактику на период не только беременности, но и родов.

Часто беременность совпадает с близорукостью. В таких случаях важную роль играет индивидуальный подход в зависимости от степени прогрессирования, состояния глазного дна, выраженности изменений остроты зрения.

Как правило, нормально протекающая беременность не оказывает пагубного влияния на близорукость высокой степени. При прогнозе вероятных осложнений (отслойка сетчатки, кровоизлияние) может быть рекомендовано исключение потуг или родоразрешение путем кесарева сечения.

При поражении глаз токсоплазмозом пациенткам назначают соответствующее лечение, а вопрос о сохранности беременности решается в зависимости от результатов, наблюдаемых после лечения, и желания матери иметь ребенка.

Несколько полезных советов

Для сохранения здоровья глаз рекомендую прежде всего соблюдение здорового образа жизни:

  • откажитесь от вредных привычек (курение);
  • следите за весом;
  • давайте глазам передышку, работая за компьютером. Для этого можно хотя бы отвести взгляд от экрана и несколько минут смотреть в окно, фокусируя взгляд на дальних объектах, а затем – на более близких;
  • питайтесь сбалансированно, употребляйте продукты, содержащие каротиноиды, которые играют важную роль в физиологических процессах.

Содержащийся в продуктах каротин, например в моркови, далеко не полностью усваивается организмом. Если любите морковь и хотите помочь глазам, мелко измельчайте ее и немного обжаривайте на сковородке на растительном масле. К слову, из сырой моркови усваивается 1% каротина, из вареной – 19%, после добавления растительного масла – 25%. Каротин в организме не вырабатывается, а попадает только с пищей, оказывая большое влияние на зрение.

Регулярно проходите обследование у врача-офтальмолога. Если вы готовитесь стать матерью, посещайте врача 2–3 раза в период беременности при наличии проблем с глазами.

Для исключения раздражения глаз следите за сроком годности косметики, которую используете.

Качество зрения играет важную роль вне зависимости от пола. Но риск развития глазных заболеваний у женщин все же выше, чем у мужчин. Примите это во внимание, позаботьтесь о здоровье глаз – и хорошее зрение будет способствовать вашему успеху.

Текст: Николай Позняк