shutterstock_1105788077

Секретные материалы

Большинство женщин в мире во время критических дней предпочитают пользоваться прокладками или тампонами. Но сегодня есть и другие средства гигиены, например, менструальная чаша, губка и другие менструальные «девайсы». Какие плюсы и минусы есть у каждого из этих средств?

2---Гинеколог-Вероника-Гаврилова-copy

ВЕРОНИКА ГАВРИЛОВА, врач-гинеколог медицинского центра «Экомедсервис» @ginekolog.veronika

Одноразовые прокладки

Они просты в использовании, потому их любят многие женщины. От них не бывает токсического шока, как в случае тампонов при их переполненности. Ведь прокладки находятся «снаружи» и выделения не задерживаются внутри.

Недостатки одноразовых прокладок

Про минусы такого средства гигиены говорят мало, поскольку это невыгодно производителям прокладок. Но мы отметим некоторые весомые недостатки:

  • при их производстве используются нефтепродукты, которые могут вызывать раздражения и негативно влиять на женский организм;
  • современные прокладки для предотвращения протекания имеют особый непромокаемый слой, из-за чего возникает парниковый эффект – в результате быстро размножаются бактерии, что впоследствии может привести к воспалительному процессу;
  • прокладки с «супервпитывающим» слоем содержат гелевые гранулы на основе кремния, который вступает в реакцию с выделениями.

А вы знали, что полное разложение прокладки происходит примерно через 100 лет?

Многоразовые прокладки

В последние годы все большую популярность набирают многоразовые прокладки. Их изготавливают из хлопчатобумажной ткани и специального гелеобразного слоя, который не пропускает влагу. Подобный слой используют в детских многоразовых подгузниках.

Каждый цикл женщина выбрасывает приблизительно 15 одноразовых прокладок, что составляет 180 штук в год! А тканевыми можно пользоваться 5 и более лет. К тому же для их изготовления не используются отдушки и увлажнители, поэтому они не вызывают раздражений.

Но, несмотря на экономическую выгоду и экологичность, у многоразовых прокладок есть весомые минусы. Их нужно стирать и дезинфицировать, ведь на них остается множество бактерий. В домашних условиях – это только кипячение, которое не факт, что поможет сделать прокладку полностью стерильной. Поэтому могут возникнуть проблемы в течение дня, когда находишься вне дома.

de33e2411cfbb5e1482917617bc79354

Тампоны

Тампоны удобны в использовании и позволяют вести активный образ жизни во время критических дней. Кроме того, они незаметны даже под облегающей одеждой, поэтому так любимы многими женщинами.

Недостатки тампонов

Увы, многие врачи считают тампоны вредными для женского здоровья. Почему? Оказывается, на то есть причины:

  • при введении могут образовываться микротрещины;
  • тампоны вбирают в себя как выделения, так и субстраты, необходимые для жизни лактобактерий, а ведь последние очень важны для поддержания здоровой микросреды во влагалище;
  • они впитывают в себя ионы магния, которые подавляют эндотоксин, вырабатываемый золотистыми стафилококками. В итоге микрофлора влагалища нарушается, что создает комфортные условия для размножения стафилококка;
  • материал, из которого делают тампоны, отбеливают агрессивными веществами. Часть этих веществ неизбежно остается в материале – и вполне вероятно, что они могут проникнуть в организм.

Запомните! Тампон должен находиться в теле не более 2 часов и впитывать в себя не более 16 мл выделений. Иначе он препятствует оттоку крови от матки. А это может привести к размножению патогенных микроорганизмов и даже токсическому шоку.

thinx-period-women-tampons

Менструальная чаша

Чаша обычно имеет форму колокола и изготавливается из латекса, силикона либо же безопасного термопластичного эластомера (TPE). Чаша предназначена для многоразового использования сроком не менее 1 года при правильной эксплуатации.

Чаша не вбирает в себя менструальные выделения, а лишь сохраняет их, не давая крови соприкоснуться с влагалищем. За счет вакуума менструальная чаша способствует тому, что среда во влагалище во время критических дней остается герметичной. Она не содержит пестицидов, полистирола, поликарбонатов, отбеливающих веществ, которые вредят слизистой.

Недостатки менструальной чаши

Менструальные чаши имеют совсем немного недостатков:

  • при неправильном введении чаши выделения могут протекать;
  • есть вероятность размножения бактерий в чаше, особенно при ее длительном нахождении во влагалище.

Одна чаша способна заменить от 1000 до 2500 прокладок!

https___bae.hypebeast

Как использовать менструальную чашу

Чаша удерживается внутри при помощи влагалищных мышц и вакуума. Сначала процедура установки может вызвать затруднения, а наличие чаши – чувство дискомфорта. Но при правильной установке и выборе нужного размера чаша не будет ощущаться. В чашу вмещается около 25–37 мл жидкости (это больше, чем в тампон или прокладку). В среднем женщина теряет 30–120 мл в день, потому чаша должна опорожняться как минимум каждые 12 часов. Далее ее необходимо промыть водой с нейтральным мылом. После этого чашу можно использовать снова. После каждой менструации чашу следует прокипятить в течение 15–20 минут.

Как_складывать_чашу2

Тампон-губка

Это мягкий тампон, сделанный из пеноматериала, фактически похожий на губку. В отличие от обычного тампона, у него нет веревочки. Он вводится как обычный тампон, а извлекается с помощью специального отверстия в губке. После введения он принимает нужную форму внутри тела. Такие тампоны не содержат агрессивных химических веществ, что исключает возможность внутреннего раздражения.

Производитель предлагает использовать тампоны-губки для особых случаев: секса во время критических дней, спорта, бассейна и т. д. Такой тампон может находиться в теле без смены до 8 часов. Тампоны-губки не заменят менструальную чашу или привычные прокладки/тампоны, но могут с успехом использоваться в особенных ситуациях.

2eab29b6f79089d3948a8ca3e6e28b1dc5238bf7

Менструальные девайсы будущего

В мире давно уже работают над изготовлением современных устройств, которые помогут женщинам следить за гигиеной в период менструации.

Первая в мире умная менструальная чаша Looncup. Она посылает сообщения через Bluetooth на телефон, что чаша скоро переполнится и ее пора сменить. Также она фиксирует данные об объеме выделений и их цвете. Это может помочь в ранней диагностике проблем с женским здоровьем. Looncup пока находится на финальном этапе реализации. Но уже около 3,5 тыс. женщин сделали предзаказ на такой инновационный гаджет.

Looncup

Датчик MyFlow. Он через мобильное приложение подскажет женщине, что ей пора заменить тампон. Кроме того, с его помощью можно будет построить график с указанием объема менструальных выделений по дням. Этого гаджета пока нет в продаже, но проект находится в стадии завершения.

my-flow-app-TOUT

Трусы Thinx. Они выглядят как обычные, но их главная фишка в том, что они удерживают объем жидкости, как 2 тампона. Трусы можно стирать и использовать много раз. В зависимости от количества менструальных выделений компания Thinx выпускает модели для разных дней цикла.

common-tri-brand-lp-thinx

Выбирайте для себя то средство личной гигиены, которое больше всего подходит вам по стилю жизни, активности и особенностям организма. И пробуйте что-то новое! Возможно, среди новинок вы найдете для себя более удобное и комфортное средство личной гигиены.

Текст: Ирина Ивлиева