Здоровье

shutt

Хотите быть в форме? Завтракаем правильно!

Хороший день начинается с хорошего завтрака. Стивен Кинг «Под куполом» «Утром нет аппетита», «Не успеваю поесть с утра»… Как часто вы такое говорите? Увы, современный человек не всегда думает о…

Преподаватель йоги Татьяна Подольская: «Даже если вы что-то делаете с созерцанием и внутренней тишиной, то в этот момент практикуете йогу»

История йоги ничуть не меньше, чем история всего цивилизованного человечества. Учение пришло к нам с Востока, где мудрость человеческой мысли еще до появления письменности уповала на гармонию души и тела….

happy pregnant woman looking to mirror at home

В ожидании ожидания

Почему желанная беременность не наступает? Продолжая тему гормонов, начатую в предыдущем номере, говорим о гормональном бесплодии и многом другом, что очень полезно знать, с врачом акушером-гинекологом высшей категории, гинекологом-репродуктологом Аленой…

главная сайт спа

Основа здоровой жизни

Еще в древние времена люди придавали значение здоровью позвоночника, называя его столбом жизни. Сегодня его влияние на общее состояние тела и психики человека – доказанный факт. Поэтому в оздоровительных программах…

«ЖЕНЩИНЫ ВМЕСТЕ»: НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ ПРОСИТЬ О ПОМОЩИ

Материнство – это, несомненно, большое счастье. А еще большой труд. К сожалению, часто бывает, что женщина, только что подарившая миру новую жизнь, оказывается один на один со всеми заботами о…