мандала-copy

Мандала: в круге открытий + видео

Стресс, война, страх, агрессия, потеря смысла… Чем больше в мире темноты, тем более востребованы источники света, любви, радости. Специалисты по внутреннему росту всех мастей говорят, что внешние источники позитивного взгляда на жизнь находятся внутри, и дружно советуют искать свет в себе… Как это делается при помощи древнего и очень загадочного инструмента – мандалы? 

Сложные вещи в мире становятся понятнее

Чтобы общаться друг с другом, люди создали универсальную систему знаков и смыслов. В мире сегодня 95 «официальных» языков и более 6000 разных видов языковой коммуникации. Но есть в природе еще один язык, гораздо более древний и универсальный, чем словесные конструкции: язык Вселенной, который большинство людей просто разучились «считывать».

Он – в совершенстве форм цветка, звуках музыки, ритме волн и рисунке снежинок… И это не просто поэтические образы, как по привычке учит нас школа. Вселенная – это огромный океан энергии: часть ее проявлена в материи (видимой, осязаемой), часть – в других состояниях. На сегодняшний день квантовая физика подтверждает, что во Вселенной нет пустоты и каждая частица содержит информацию обо всей Вселенной.

мандала-1

Аналогично и мандала (в переводе с индийского санскрита, одного из самых древних языков мира, «мандала» означает «круг») – это своего рода «изображенное совершенство» Вселенной, это знак энергетически сильной конструкции, которую, если оглянуться по сторонам, мы наблюдаем проявленной в разных природных формах и в продуктах творения человека. Планеты и орбиты, озера и кратеры, часы и монеты, украшения и карты старинных городов, линзы приборов наблюдения и посуда, кружение листьев и круг танца, магические обереги, хороводы, ноты и даже таблетки…

Круг универсален и силен, он – пример удивительной концентрации, непрерывности: пространство круга ограниченно, но потенциал движения – бесконечен. Через изображенную человеком мандалу можно увидеть, что происходит в его внутреннем мире, и эти проекции всегда удивительно точно отражают ситуацию.

Узоры и картинки? Не только

Раскрашивать и складывать, вышивать и чертить, плести и вывязывать, насыпать из песка, рисовать и созерцать… это далеко не полный спектр нашего взаимодействия с мандалами. Ошибочно считается, что мандала (раз уж это санскритский термин) – это «чисто буддистская» практика, и контактировать с мандалой последователям других мировых религий «вредно».

Elspeth-McLean-mandala-stones-7849

Мандалы на камнях Элспет Маклин (Австралия).

Работа с мандалой – действительно часть сакрального ритуала в Тибете и Юго-Восточной Азии. Но целительные свойства круга-мандалы и его способность высвобождать психическую энергию известны с древних времен во всех частях мира – будь то у славян, кельтов, африканских племен или аборигенов южных морей. Мандалы способны гармонизировать пространство на неосязаемом уровне (уровне души, уровне энергий), и регулярная практика по созданию мандал реально помогает разрешению даже самых «запущенных» жизненных вопросов.

Три имени, которые стоит узнать

Карл Густав Юнг (1875–1961) — швейцарский психиатр, ученый, путем многолетней работы создал универсальную классификацию изображений в мандалах, соответствующих психическим стадиям, проживаемым человеком. Системой Юнга пользуются сегодня психотерапевты и арт-терапевты всего мира.

Урсула Иррганг (www.ursula-irrgang.de) — австрийский ученый, создавшая уникальный и действенный метод «Мандалы Сети Света». Основанный на вселенских закономерностях проявления числа, цвета, формы и звука, этот метод позволяет создавать мандалы, восстанавливающие правильный поток энергии в нашем организме и в жизни, оказывающие очищающий и гармонизирующий эффект.

Янош (www.janosh.lv) — дизайнер из Голландии, создающий голограммы мандала-коды, которые, резонируя, несут сильные энергетические послания. Янош выступает по всему миру с красочными семинарами, а среди его поклонников – такие мировые звезды, как Стинг и Мадонна.

«Я боюсь всякой… эзотерики»?

Еще никогда в мире не было такого уникального момента – благодаря интернету каждому дана возможность мгновенно сделать достоянием мира свое искусство или мнение. Неудивительно, что сакральные («священные»), эзотерические (показывающие пути духовного роста) знания также становятся частью нашей жизни, и каждый из нас либо проживает с ними свой опыт, выходя на новый уровень осознанности, либо остается под властью принятых убеждений.

мандала-2Практика мандала-творчества – это практика энергетической и духовной трансформации, создающая желаемое вами качество жизни, физического здоровья, духовного раскрытия. Из «бутона» вы раскрываете свой потенциал «цветка», который напоминает мандала, – этого прекрасного символа расцвета жизни. Как любая трансформация, мандала требует осознанности, постоянной практики и готовности к жизненным переменам, но результат порой даже превосходит ваши представления о счастье.

Три способа рисования мандал

  1. Свободное рисование в неокрашенном круге, как и выбор материалов для рисования, четко отражает вашу эмоциональную, физическую, социальную ситуацию. Занятие проводится с помощью психолога, арт-терапевта.
  2. Расчет по канве и рисование по точкам – эффективный способ «проявить» и «проработать» скрытую ситуацию, намерение, найти первопричину проблемы. Для трактовки результата желательно участие специалиста.
  3. Раскрашивание – выражение своей ситуации через энергию цвета и комбинацию цветовых частот. Здесь можно работать индивидуально для снятия стресса, но участие специалиста помогает дать определение рисунку, разобраться в природе вашего состояния. Старайтесь выбирать изображения, которые «отзываются», слушайте себя. Не скачивайте все подряд из интернета, ищите качественных авторов и источники – в узоре мандалы важно состояние не только раскрашивающего, но и автора: далеко не все они достаточно «проработаны» сами.

Мандалы-раскраски: самое популярное занятие года

мандала-3Раскрашивание не случайно так популярно: потребность в переменах к лучшему – ко благу и радости в жизни – растет в мире с каждым днем. Во время рисования происходит нормализация дыхания, уравновешиваются энергии полушарий мозга, он переходит на другую частоту – и мы получаем приток красивой энергии света, радости, ощущаем вдохновение. Рисуя мандалу, можно «отпустить» телесный зажим, боль или первопричину – психологическую проблему, эмоцию (например, избавиться от страха).

Рисование мандал – один из эффективных методов работы с психическими недугами. В интернете сейчас очень много различных мандал-узоров для раскрашивания, вышивания, плетения… Но эта практика, как раскрывающая энергетический потенциал, требует от вас особенной осознанности: обращаясь к мандалам, стоит помнить, что работа с ними неотделима от слушания своего внутреннего голоса, освобождения эмоций, очищения жизненного пространства…

Слушайте себя и встречайте перемены с легкостью – они к лучшему, просто, в отличие от Вселенной, нам пока это незаметно.

Инструкция по раскрашиванию и видео 

Facebook: Mandala Healing Light

Instagram: #mandalahealinglight_art

Текст: Ольга Калабан, автор художественного проекта Mandala Healing Light, практик мандала-терапии.