happy woman applying cream to face at bathroom

Как ухаживать за кожей зимой?

Советы дерматолога, косметолога и визажиста

Зимой наша кожа подвергается агрессивному воздействию факторов окружающей среды: мороз, сильный ветер, сухой воздух от батарей… Все это делает ее более уязвимой. Появляются сухость и ощущение стянутости, раздражение и шелушение. С этими проблемами помогут справиться правильный уход и макияж, о котором расскажут врач-дерматолог, косметолог и визажист.

2 - copy

Оксана Денисеня, врач-дерматолог, косметолог (частный кабинет):

Как подобрать крем для зимнего периода?

Во-первых, стоит прислушаться к потребностям своей кожи, во-вторых, определить ее тип и, в-третьих, сделать акцент именно на тех факторах, которые воздействуют на кожу максимально.

Исходя из всего вышесказанного, можно дать следующие общие рекомендации касательно крема: он должен подходить типу кожи и соответствовать ее потребностям в зимний период. Об этом и поговорим более детально.

Особые рекомендации по зимнему уходу за кожей разных типов

Обладательницам сухой кожи в зимний период можно использовать кремы для людей с атопическим дерматитом. Они будут не только увлажнять кожу, но и восстанавливать эпидермальный барьер после воздействия агрессивных факторов окружающей среды. Также в зимний период не стоит пренебрегать сыворотками и различными увлажняющими эмульсиями. Они усиливают действие крема и обогащают кожу питательными веществами и витаминами.

winter-skin-care

Обладательницам нормальной, жирной и комбинированной кожи можно переходить с легких гелевых текстур на увлажняющие кремы, потому что только хорошо увлажненная кожа может эффективно противостоять агрессивным факторам окружающей среды.

Также в зимний период можно активно вводить в ежедневный уход кремы с альфа- и бета-гидроксикислотами. Эти косметические средства хороши для профилактики акне у обладательниц жирной и комбинированной кожи, а сухую кожу они стимулируют вырабатывать компоненты, которые входят в состав натурального увлажняющего фактора кожи, участвующего в защитном барьере. Кроме того, гидроксикислоты в креме работают на уменьшение и профилактику пигментации и пятен постакне.

Начиная с февраля продолжительность дня нарастает – появляется активное зимнее солнце, поэтому в этот период стоит задуматься об SPF-защите в креме.

domashnie-maski-dlya-litsa

За какое время до выхода на улицу стоит наносить крем?

Дневной крем нужно наносить за 15–20 минут до выхода на улицу. Особое внимание стоит обратить на эту рекомендацию в те дни, когда температура за окном понижается до 15 градусов. В данном случае рекомендуется использовать плотный крем (можно ночной). При температуре около нуля подойдет обычный дневной крем, который вы подобрали в данный период времени.

Проверить состав крема и узнать, для чего нужен каждый из компонентов, можно на сайте cosdna.com в разделе «Анализ косметического средства».

Какие косметологические процедуры стоит сделать зимой?

Зимний период – отличное время для процедур, потому что солнышко не такое активное и можно спокойно выполнять любые агрессивные косметологические процедуры: срединные пилинги, лазерные шлифовки… Интенсивный курс таких процедур в данный период позволит основательно улучшить качество кожи и сделать ее красивой на целый год.

В зимний период обладательницам жирной и комбинированной кожи стоит обратить особое внимание на домашние пилинги с гидроксикислотами. Такой пилинг можно делать 1 раз в 5–7 дней. Затем можно сделать маску. В отличие от теплого периода, когда лучше обратить внимание на себорегулирующие маски, зимой лучше их чередовать с увлажняющими на гидрогелевой или тканевой основе.

Обладательницам сухой и чувствительной кожи стоит усилить увлажнение кожи и делать увлажняющие и регенеративные маски 2 раза в неделю, а при особой необходимости – каждый день.

В домашних условиях можно помочь коже питательными масками: покупными или сделанными из продуктов, которые есть под рукой (овсяных хлопьев, меда, молока, творога, оливкового масла и даже хурмы – вкусного осенне-зимнего лакомства). Только обязательно следует заранее провести тест на отсутствие аллергии на небольшом участке кожи.

2 - Дана Забродская copy

Дана Забродская, косметолог (салон «Бьюти Бокс»)

К сожалению, в отопительный сезон кожа очень сильно пересушивается – в итоге мы ощущаем сухость и стянутость. Цвет кожи становится сероватым или же присутствует нездоровая розовинка, может намечаться купероз. Поэтому самое важное в уходе за кожей зимой – это постоянное питание и увлажнение!

Схема ухода за кожей зимой

Косметику с лица в зимний период можно снимать мицеллярной водой, но затем обязательно нужно умывать лицо с помощью косметического средства (пенки, геля, молочка). Рекомендую отдавать предпочтение мягким и деликатным препаратам, например, гелю или пенке для чувствительной кожи. Такие средства подойдут практически всем типам кожи и позволят не пересушить ее. Далее – тоник, чтобы восстановить PH кожи и снять стянутость после умывания, а также удалить остатки косметического средства. Только потом наносится крем.

Салонные процедуры для лица

Для ухода за лицом в профессиональной форме можно прибегнуть к:

  • уходовым процедурам, направленным на увлажнение и питание кожи;
  • биоревитализации;
  • процедурам, направленным на восстановление липидного слоя, например, отличным вариантом станут активные сыворотки на основе гиалуроновой кислоты.1400011770_zachem-pit-vodu-utrom-natoshhak-2

Правильное питание

Немаловажное значение имеет правильное питание, ведь красота идет изнутри. Исключите из рациона продукты, вызывающие обезвоживание и интоксикацию (копчености, консервы, алкоголь, продукты с кофеином, жареное и жирное), и обязательно введите в меню такие продукты, как:

  • жирная рыба, богатая омега-3;
  • натуральное какао и темный шоколад (не менее 65% какао-порошка);
  • морковь, богатая витамином А;
  • ягоды, фрукты и орехи;
  • кисломолочные продукты (они нормализуют работу ЖКТ, а ведь именно его плохое состояние моментально отражается на коже лица).

Совет! Дополнительно помочь коже зимой можно с помощью такого простого «трио»: флакон с термальной водой на рабочем столе + пульверизатор + питьевой режим. Еще одним отличным решением станет увлажнитель воздуха.

В отопительный сезон, когда кожа особенно пересушена, увлажняйте ее не только снаружи, но и изнутри: пейте побольше питьевой воды без газа. Это поможет восстановить водный баланс организма и улучшить состояние кожи.

3 - Алена Печень+ copy

Елена Печень, визажист (частный кабинет)

Сухой воздух от батарей отопления зимой делает даже жирную кожу более сухой, потому стоит уделить особое внимание подготовке к макияжу – в этот период кожа подвержена различным раздражением и шелушениям. Вот несколько важных советов.

  • Обязательно перед нанесением тонального средства или пудры стоит воспользоваться увлажняющим кремом для лица, подобранным согласно типу кожи. Его можно дополнить увлажняющей сывороткой (при сухой и склонной к шелушению коже).
  • На губы следует нанести бальзам Carmex (за 15 минут до нанесения помады или блеска).
  • Вместо пудры лучше пользоваться тональным средством (пудра подсушивает кожу). Более того, тональник нужно выбирать увлажняющий, а не матирующий. Отличным вариантом для зимы также станет BB-крем.

Умывайтесь зимой очищенной в фильтре водой, а не проточной – хлор и другие примеси, которые используются для очистки воды, только усиливают сухость кожи.

Правильно ухаживайте за лицом в зимний период – и тогда вы встретите весну с красивой и ухоженной кожей!

Подготовила Ирина Ивлиева

Site is using the Seo Wizard plugin by http://seo.uk.net/