lemon essential oil and lemon fruit on the wooden board, (taken

Ароматное настроение

Какие существуют правила при выборе эфирных и косметических масел и как определить некачественный товар? Как вызвать интерес к мужчине и какое эфирное масло поднимет вам настроение? На эти вопросы ответила нашим читательницам сертифицированный ароматерапевт, автор и руководитель Школы красоты и естественного омоложения, тренер по фейсфитнесу Наталья Дичковская.

43490610_566562873779191_458575754137960448_n copy

– Эфирные масла многие люди недооценивают, считая их просто приятно пахнущими жидкостями.  На самом деле, эфирные масла – биологически активные вещества, которые состоят из сотен химических соединений и фактически являются лекарствами. Но у них есть еще и бонус – приятный аромат. По результату исследований немецких ученых, 70 % лекарственных средств можно заменить эфирными маслами и действие 30% значительно усилить с их помощью. Запахи влияют на эмоции, память, настроение, внимание, регулируют гормональный фон. Химические процессы в организме можно запустить всего лишь при вдыхании эфирного масла.

Плюс ароматерапии – в холистическом подходе к лечению, где рассматривается физическое тело в неразрывной связи с психоэмоциональным и ментальным состоянием человека. В этом подходе прорабатывается именно первопричина симптома.

Эфирные и косметические масла

Нужно различать два понятия: эфирные масла и косметические. Последние можно заменить следующими синонимами: базовое, растительное, транспортное, масло-основа. К косметическим можно отнести оливковое масло, масло ши, кокосовое, виноградное, подсолнечное.

А эфирные масла на самом деле маслами не являются, они не жирные и очень летучи. Единственное, что их роднит с косметическими – нерастворимость в воде. Если эфирное масло потереть в руке – жирного следа не останется (за исключением смолистых масел), только аромат.

Эфирные масла получают путем дистилляции эфироносного сырья (корни, листья, кора, лепестки, бутоны, хвоя, трава) и путем холодного прессования (кожура цитрусовых). Эфирные масла очень душистые и концентрированные, их не наносят на кожу в чистом виде за редким исключением. Как их использовать? Им нужна основа, в которой они могут раствориться. На 5 мл основы, например, масла риса – 3 капли эфирного масла лаванды. Эту смесь можно применять для кожи лица.

Косметические масла (растительные) получают путем холодного прессования из семян, зерен, злаков, орехов – из жиросодержащего сырья. Макадамия – один из самых дорогих орехов в мире. Если потереть этот орех, руки станут жирными. Жирные масла можно наносить на кожу в чистом виде, хотя в вопросах нанесения на кожу лица существует много исключений.

IMG_2077 copy

Баттеры – отдельная группа среди косметических масел. Это обусловлено их жирно-кислотным составом – он у косметических масел разный. Если в составе много насыщенных жирных кислот, то это – твердые масла, или баттеры (кокос, какао, пальмовое масло, бабассу, манго). По текстуре они напоминают сливочное масло. Эти плотные масла можно наносить на пятки, локти, губы, но нанесение на лицо в чистом виде чревато забитыми порами, хотя девушки по незнанию часто используют для этих целей масло кокоса.

Для ухода за сухой кожей подходит авокадо, миндаль, персик, шиповник, макадамия, кунжут. А если у вас комбинированная кожа, то нужно подбирать масла так же, как и для жирной (арган, лесной орех, конопля, арбузные семена). Основная задача в случае с комбинированной кожей – не забить поры. Своим клиентам советую не лениться: наносить на разные участки лица разные продукты.

Жидкие масла богаты ненасыщенными жирными кислотами. Для каких целей предназначены жидкие косметические масла? Для ухода за кожей тела, лица, волос. Но важно быть предельно корректным, так как не все масла можно наносить на кожу лица в чистом виде: из-за разного соотношения жирных кислот могут забиваться поры. Всем женщинам можно пользоваться такими маслами, как рис, кунжут, лесной орех.

Как правильно выбрать масла

Подобрать качественное косметическое масло проще, чем эфирное. Нужно, в первую очередь, смотреть на состав – там могут оказаться силиконы, а также соевое или другое дешевое масло, которое используют «для объема». Хорошо, если вам знакомы органолептические характеристики  косметического масла, и вы знаете, какой у него должен быть цвет, запах, текстура.

Что важно при выборе эфирных масел: конечно, аромат, правильная упаковка (темное стекло, указание ботанического вида на упаковке, контроль первого вскрытия), стоимость. Но даже не стоимость сама по себе, не «чем дороже, тем лучше», а соотношение цен на разные эфирные масла. Они изготавливаются из сырья, отличающегося по доступности и по цене в десятки и сотни раз. Если все они стоят примерно одинаково, то перед вами синтетика. Самые дешевые – цитрусовые, хвойные (дешевое сырье), затем – травы и цветочные масла (иланг-иланг, лаванда, герань). А вот жасмин, мелисса, нероли, тубероза, роза – дорогие, эксклюзивные (большие затраты на получение сырья и низкий выход при производстве). Такие масла никогда не фасуют в флаконы по 10 мл – это безумно дорого, так как стоимость 1 мл стартует от 30 долларов. Отличная иллюстрация: для получения 1 литра эфирного масла апельсина потребуется 50 кг кожуры апельсина, а для получения 1 литра эфирного масла розы – 5000 кг розовых лепестков. Естественно, такая разбежка в затратах не может не сказаться на стоимости конечного продукта. Понимание этого поможет новичку не растеряться при выборе натурального масла.

lemon essential oil and lemon fruit on the wooden board, (taken

Женское здоровье: гормональный фон и беременность

Эфирными маслами можно регулировать гормональный фон. Существуют масла, которые обладают фитоэстрогенным действием: герань, шалфей, витекс священный, фенхель – их можно добавлять в аромакулон, аромадиффузор, но только при условии, что аромат этого масла вам приятен. Есть в ароматерапии принцип – «принцип приятности пациенту». Если масло неприятно, но подходит по описанию свойств – его не стоит использовать. Нужно выбирать, как говорится, носом. Такой подход принесет намного больше пользы и будет повышать уровень энергии, а когда уровень энергии высок – человек здоров. Моя основная задача при работе с людьми – поднять их уровень энергии и, как следствие, здоровья.

Что касается беременности, первый триместр считается свободным от эфирных масел. Но если переносимость нормальная, то можно иногда вдыхать грейпфрут или лимон. Со второго триместра можно вводить безопасные масла на пониженных дозировках. Категорически не используются масла-фитоэстрогены, масла, обладающие эмбриотропным действием – они могут спровоцировать прерывание беременности.

Масло оптимиста

Уют в доме стоит создавать теми маслами, которые вам приятны. Можно, конечно, посмотреть рецепты в интернете, смешать указанные там ингредиенты, но запах в итоге может оказаться неприятным. С помощью ароматестирования можно определить состояние человека на данный момент, давая ему вдыхать определенные ароматы и отслеживая реакцию на них. Одно и то же масло в разные периоды жизни может вызывать разный отклик. Не всем, например, нравится герань, хотя это гармонизирующее масло, которое понижает напряжение и снижает уровень адреналина.

Лаванда, с точки зрения аромадиагностики, – масло внутреннего цензора. Обычно она нравится людям, которые принимают себя такими, какие они есть, умеют себя хвалить и видеть свои достоинства, а не недостатки. Таких много? Мало. А остальные женщины будут ее использовать, потому что так в книге написано.

Как вызвать интерес к мужчине? Не пользоваться синтетическими дезодорантами и духами.  Мы «задушиваем» собственные феромоны и мужчины не чувствуют запах тела. Есть масла-афродизиаки: иланг-иланг, роза, корица, ваниль, герань, абсолют ириса. Но они должны быть, в первую очередь, приятны женщине.

Запах апельсина или грейпфрута можно назвать маслами оптимиста. Они дают заряд энергии и радости. Можно сделать холодную ингаляцию: капнуть на ладошку апельсиновое масла, растереть и вдыхать этот яркий аромат. Настроение поднимется и на лице появится улыбка.

Текст: Ольга Ропот

Site is using the Seo Wizard plugin by http://seo.uk.net/